Fitness Sporty

Jak vyčistit brusle?

Pokud nevíte, jak správně rozeznat brusle, nebudete si je moci vychutnávat. Bez ohledu na to, jak krásné brusle , za to stojí za to, že je to špatně, protože bruslení se mění na mouku. Správně utažené boty umožňují nožce plně využít sílu čepele, urychlit na požadovanou rychlost a vytvořit různé tvary. Kromě toho správné šněrování umožňuje vyhnout se zranění a unavené nohy.

Správné šněrování lze provádět pouze na kvalitních botách, které jsou přizpůsobeny k nohám se všemi požadavky. Pokud boty neodpovídají velikosti nebo velikosti nohavic, nejsou pohodlné, není možné dosáhnout šněrování pro dosažení pohodlí.

Jak vyčistit kolečkové brusle?

Před lakováním bruslí je třeba věnovat pozornost šňůrkám. Musí být vyrobeny z nylonu a mají průměrnou tloušťku.

Chcete-li korčule korigovat správně, musíte provést několik akcí:

  • uvolněte šňůru hřebenu až do třetího háku nebo otvoru ze spodu;
  • Zatlačte jazyk dopředu a spusťte nohu do boty;
  • noha se musí cítit pohodlně a zaplní celou obuv;
  • Noha musí být posunuta tak dlouho, dokud pata nezastane;
  • startovací šněrování je nutné od špičky boty;
  • Při šněrování je nutné usilovat o silné napětí, aby bylo dosaženo těsnosti nohy;
  • je třeba dbát na to, aby šněrování nebylo příliš vysoké a nevedlo k porušení krevního oběhu v noze;
  • páry spodního a horního háčku by měly být utaženy tak, aby patka byla upevněna proti zadní straně hřebenu;
  • protože během bruslení časté útoky a dřepy, které provádějí různé triky, konec šněrování by neměl mít silné napětí;
  • každá následující dvojice háků musí být přitisknutá slabší než dříve, ale současně přilnout k dostatečně těsnému napětí;
  • zkontrolovat efektivitu potřeby jak správně na brusle lehce se postavte a věnujte pozornost tomu, zda se pata pohybuje;
  • se správnou krajkou, botka bude sedět těsně na noze a prsty se jen lehce dotýkají pláště boty;
  • kontrola squat se ukáže, jestli je brusle nadměrně utaženo;
  • pokud se šněrování provádí správně, nebude možné dát prst do bootovacího prostoru;
  • jestliže noha v botě cítí nějaké nepohodlí, měli byste znovu utahovat šněrování.

Vědět, jak vyčistit kolečkové brusle vám pomůže zabránit zranění a získejte plný požitek z klouzání na led.