První pomoc při poranění

Pokud se zabýváme sporty, i zdánlivě nejbezpečnějšími, nejsme pojištěni proti úrazům. Každopádně se můžeme ocitnout v situaci, kdy člověk musí dostat první pomoc v případě zranění před příchodem lékařů. Zvažte zranění, s nimiž se můžeme setkat v každodenním životě.

Klasifikace a typy poranění

Všechna zranění mohou být rozdělena do dvou skupin:

otevřený (poškozený kryt těla);
uzavřené (vnitřní zranění, ve kterém zůstává ochranný kryt neporušený).

Druhou škodou může být:

osamělý (když je poškozen jeden orgán);
násobek (řada podobných škod);
(poškození muskuloskeletálního systému a vnitřních orgánů);
(poškození způsobené dvěma nebo více traumatickými faktory).

Podle závažnosti jsou úrazy rozděleny na:

plíce (modřiny, protažení);
střední (vyvrtání, zlomeniny);
závažné (otřes mozku).

Profesionálně hrajeme sporty, nebo ne, ale dříve nebo později budeme čelit sportovním zraněním. Taková poranění jsou způsobena nadměrnou fyzickou námahou, která vede k poškození svalů a pojivové tkáně. Jedná se o modřiny, vyvrtání, vyvrtání, zlomeniny vazu, zlomeniny kostí, poranění kloubů.

Ve speciální skupině zranění lze identifikovat zranění kloubů. Mohou to být zranění kloubů, vyvrtání a spojovací vaky, dislokace. Nebo vážnější zranění - zlomeniny kloubu.

Při takových úrazech mohou kapiláry prasknout, vytvářejí se zánětlivé procesy spojené s otoky a otoky v místech úrazu. Proto včasná a kompetentní první pomoc při úrazu pomáhá předcházet vážným následkům zranění, protože mohou být velmi vážná.

První pomoc při poranění

Obecné zásady pomoci:

odstranit dopad škodlivých faktorů na tělo, posoudit stav oběti;
určit povahu a závažnost újmy, největší hrozbu a posloupnost pomoci;
provádět činnosti, které mají pomoci obětem v naléhavé situaci;
v případě potřeby zavolejte sanitku.

Základní zásady první pomoci:

když modřiny vyvolávají tlakové bandáže, aplikují chlad, vytvářejí mír;
s poraněním hlavy, "studená" je aplikována na hlavu a pro zraněného je vytvořen úplný odpočinek před příchodem lékařů;
s lehkým poraněním páteře (tak, aby se tělo neohýbalo), aby oběť obrátila obličej dolů, ve stejné pozici, dopravte oběť do nemocnice;
v případě výpadku končetin je nezbytné zajistit nehybnost poraněné končetiny před příchodem lékařů;
při roztahování vazy (nejčastěji v kloubech kotníku a zápěstí), pomoc spočívá v těsném obvazování, poskytování odpočinku a použití za studena. Zraněná končetina musí být zvednutá;
při zlomeninách je nutné zajistit nehybnost kostí v místě zlomeniny pomocí speciálních pneumatik nebo dostupných nástrojů;

pro zranění kloubu je nezbytné zajistit úplnou nehybnost kloubu před příchodem lékaře;
rány by měly být promyty peroxidem vodíku a ošetřeny kolem jódu.

Rehabilitace po úrazu

Nezanedbávejte doporučení lékařů k rehabilitaci po úrazech. Správně zvolený soubor cviků a postupů přispívá k rychlé obnově a konsolidaci výsledků, které již byly získány během léčby. Rehabilitační metody zahrnují masáž, fyzikální terapii, fyzioterapii, manuální terapii, biomechanickou stimulaci atd.