Krása a zdraví Zdraví žen

Jak očistit tělo toxinů?

Slábnutí těla je vyjádřeno v neustálé indispozici - probuzení s "hutní" hlavou, slabost v nohou a tíživost žaludku. Naše kůže je ukazatel a přebytek toxinů se projevuje v matné, šedé pleti, vyrážkách, puchýrech a skvrnách. Špatný začátek vypadat vlasy a nehty. Chápeme, jak čistit tělo toxinů a toxinů.

Čištění těla bylinami

Tento problém vznikl po dlouhou dobu, proto lidstvo nalezlo mnoho způsobů rozhodnutí. Starověcí mudrci očistili játra, střeva, ledviny a klouby léčivými bylinami. Infuze a odvarky, prášky a mashing byly připraveny podle tajného receptu. Dnes je snadné najít bylinky a ovoce, které čistí tělo toxinů a toxinů.

Seznam léčivých rostlin otevírá nejčastější kopřivu, plevel, rychle rostoucí v zahradách a zahradách. Můžete použít jak čerstvé, tak sušené listy kopřiva.

Bude trvat:

  • kopřiva - 1 polévková lžíce. l;
  • vroucí voda - 1 l.

Vaření

Malá banda mladých výhonků nebo lžíce drcených listů je naplněna vařící vodou a infuze 10-12 minut.

Výsledný čaj může být opilý celý den. Takže čistíte nejen oběhový systém, ale také ledviny, játra, klouby. Průběh užívání čajového nápoje z kopřivy může trvat až šest měsíců, pak byste měli přestávku po dobu 1-1,5 měsíců.

Šumivý čaj nejen zlepšuje imunitu, ale také čistí ledviny a krevní cévy z vytrvalé strusky. Rosehip uvolňuje spasmy ze svalů vnitřních orgánů a kvůli tomu se toxiny snadno dostanou ven. Malina, ostružina, rybízové ​​listy nejen zlepšují chuť čaje, ale také čistí játra.

Jak vyčistit tělo toxinů lidovými prostředky?

Jedním z nejjednodušších, nejlevnějších a nejúčinnějších způsobů čištění je oves. Tato kultura má mnoho užitečných vlastností, ale je to ovesný vývar, který dokáže rychle vyčistit vnitřní orgány vytrvalé vrstvy strusky. Odvar ova je zvláště cenný pro kuřáky, protože je velmi obtížné odstranit nikotin a jeho zbytky z těla.

Bude trvat:

  • oloupaný oves - 150-180 gramů;
  • voda - 1,5-2 litrů.

Vaření

Chcete-li si dát nápoj, dejte oloupaný oves (celé zrno, ale bez horního lusku), nalijte čistou vodou a zapálte. Po vaření podržte oheň dalších 35-40 minut a neustále se míchá. Chlazení a napnutí dobře.

Chcete-li vypít odvar ovesu potřebovat malé porce (ne více než půl sklenice), ale často - 5-7 krát denně.

Seznam produktů, které čistí tělo toxinů a toxinů, zahrnuje také vodu. Talaia , vařený, minerální - vyberte libovolnou možnost, na základě možností a osobních preferencí. Vynikající výsledky při hubnutí, normalizaci pružnosti kloubů (rozpuštění solí) dávají obvyklou vroucí vodu.

Instrukce je velmi jednoduchá - začněte svůj den sklenicí vroucí vody. Pij to pomalu (i když jiným způsobem to nebude fungovat), 15-20 minut před snídaní. Hlavní podmínkou je doba trvání kurzu, je nutné trvat 6 měsíců, jinak léčba ztratí svůj význam.

Jak očistit tělo toxinů a odpadních produktů pomocí léků?

K odstranění těla toxinů není nutné se uchylovat k tradiční medicíně, léčiva se také úspěšně používají v případech metabolických poruch. Mohou to být:

produkty, které čistí tělo toxinů

Ale je lepší poradit se s lékařem (praktický lékař nebo gastroenterolog).

Poté, co se rozhodlo vyčistit tělo toxinů a strusků s léky, mnozí nevědí, který orgán by měl zahájit léčbu? Za prvé, pomoc je nezbytná pro střeva, protože neustále zpracovává různé kvalitní potraviny, trpí nejvíce. Správná výživa v kombinaci s léky a bylinkami zlepší zdraví v jakémkoli věku.