Jak čistit tělo toxinů?
Život moderní ženy je nepřetržitý víkend událostí. Domov, děti, rodinná práce a kdy si o sobě přemýšlíte? Žádný čas. A najednou, jakmile jste se zastavili, zjistíte, jak se postava zvětšila, objevily se pod očima tmavé kruhy, vlasy a kůže se ztratily a různé rány se někde vyklouzly. To stačí, je čas převzít vaše zdraví a pak i trochu, a tam bude snímek, o kterém říkají, že "v rakvi dávají krásnější věci." Čištění těla, co začít dělat? Existuje spousta způsobů, jak to dnes udělat. Podívejme se, jaký je nejlepší způsob, jak očistit tělo toxinů a toxinů, aby později nebyla žádná bolestná lítost kvůli zbytečnému času a zkaženému zdraví.
Jak čistit tělo toxinů?
Takže existuje spousta způsobů, jak vyčistit tělo toxinů a toxinů doma. Zde jsou hlavní:
- Příjem tablet s aktivním uhlím. Tato metoda očistění těla byla používána starými Řeky před tisíci lety. Dokonce i tehdy bylo zjištěno, že po otravě s rozmazaným jídlem nebo alkoholickými nápoji je mnohem jednodušší a lepší zlepšit stav pacienta, pokud mu dáte nějaké břízy z ohně. Tajemství je jednoduché. Užívané uhlí není tráveno, nýbrž čerpá do sebe veškerou nečistotu nahromaděnou v těle a je zcela odstraněna ven.
- Laxative a choleretické náboje léčivých rostlin. V lidové medicíně existuje mnoho takových poplatků. Například se stejným množstvím kůry z řešetláku, kořenu pampelišky, březových pupenů a suché trávy. 1 polévková lžíce. l Smíchejte směs s vroucí vodou a nechte hodinu. Pak napněte a vypijte 1/3 šálku 3krát denně. Kurz trvá 10-15 dní. Použijte je, nezapomeňte poradit s lékařem. Je to stále lék, i když je z přírodního původu.
- Potraviny, které obsahují hodně vlákniny. Patří sem téměř veškerá zelenina, ovoce a bobule, obilná kaše a mléčné nápoje. Nejlepším produktem, který tělo vyčistí, jsou jablka, banány, hrozny, angrešt, řepa, mrkev, zelí, petržel a celer, ovčený ovs, oves a tmavá rýže. Pokud je zahrnout do své každodenní stravy, tělo dostane hodně pomoci, pokud jde o samočistění z toxinů a toxinů.
A teď hovoříme o tom, jak očistit tělo toxinů a toxinů v každém z popsaných způsobů.
Jak vyčistit tělo toxinů pomocí aktivního uhlí?
Tento způsob čištění těla je nejjednodušší a nejlevnější. Trvá 10-15 dní, během kterých je třeba ráno a večer užívat tablety s aktivním uhlím a omývat je velkým množstvím vody. Při 10 kg živé hmotnosti je jedna tableta uhlí. Takže pokud vážíte 60 kg, potřebujete 12 tablet denně, 6 hodin ráno a 6 večer. Během čištění a na konci 2 týdnů byste měli sledovat vegetariánskou stravu a pít kefír nebo ryazhenku s bifidobakterií.
Jak čistit tělo rýží?
Rýže je další vynikající absorbent. On, stejně jako uhlí, absorbuje a odstraňuje všechny škodlivé látky z těla. Vezměte půl šálku rýže a namočte ji přes noc do 1 litru vody. A ráno vaříme na nízkou teplotu po dobu jedné hodiny. Získejte želé nápoj na 1 příjem. Můžete jíst po 4-5 hodinách. V den očisty odstraňte těžké potraviny. 4 hodiny před spaním, jíst znovu, ale jen pití vodu. Takové vykládací rýžové dny se mohou konat každých 1-2 týdny.
Jak vyčistit tělo toxinů oves?
Oves - jedinečná obilovina. Kromě toho, že obsahuje mnoho minerálů a vitamínů, umožňuje vám také zhubnout bez poškození zdraví. A samotná Kleopatra věděla a široce uplatňovala o svých čistících vlastnostech. Dokonce i tehdy byly masky vyrobeny z ovesu a vařených dietních jídel. 
Například ovesné vločky kaše. Na tom můžete uspořádat buď půst dní 1-2 krát týdně, nebo jít na nucenou stravu ovesné vločky po dobu 3-5 dnů. Chcete-li to udělat, jednoduše vařte ovesné vločky bez soli a cukru a jíst po celý den. S ní nejezte žádné jiné potraviny. A pokud máte velmi hlad, připravte si zeleninu nebo ovocné občerstvení. Opakování stravy ovesné vločky může být nejvýše 1 krát za 2-3 měsíce.
Existuje mnoho možností, jak vyčistit tělo toxinů lidovými prostředky, potravinami nebo speciálními postupy. Pro každého z nás se hodí jeho vlastní. Hlavní věc je, že zvolená metoda by měla být prospěšná a příjemná.