Psychologie a vztahy Vlastní vývoj

Jak změnit na lepší?

Pokud přemýšlíte o tom, jak změnit svůj život k lepšímu, ale nevíte, jak jej dosáhnout a kde začít, tipy vám pomohou.

Jak změnit na lepší?

Není divu, že říkají, chcete-li změnit svět - začněte sami. Navrhujeme následující kroky: Zapište si své vlastnosti na papír: v prvním sloupci - vaše pozitivní vlastnosti a ve druhém - ty vlastnosti charakteru že se vám nelíbí a kdo by se chtěl změnit. Nyní vložte "kladný sloupec" na prominentní místo a čas od času znovu čtete. Nechte druhý sloupec, abyste "poznali nepřítele pohledem".

Abyste se zlepšili k lepšímu, potřebujete touhu člověka změnit jeho charakter. Bohužel neexistují žádná konkrétní a konzistentní pravidla týkající se toho, jak můžete své slabiny přenést na výhody, protože všichni lidé jsou individuální. Zvedli jsme ale několik tipů, které vám mohou pomoci.

  1. Když píšete svůj seznam nedostatků v písemné podobě, přečte je znovu. Zapomněli jste na jiné chvíle? Poznejte své negativní strany a naladěte je na jejich vymýcení. Vady jsou mnohem jednodušší, pokud jste připraveni změnit se k lepšímu.
  2. Nyní před každým určeným nedostatkem napište, proč to zasahuje, proč se chcete zbavit. Nejdůležitější pravidlo - přemýšlejte o sobě, nespoléhejte na slova ostatních. Musíte si uvědomit, že jste se rozhodli změnit, protože to chcete, a ne proto, nadváhou zasáhne vaše blízké. Vždy si pamatujte, že byste neměli záviset na názorech jiných lidí, kteří se snaží diktovat své podmínky. Děláte svůj vlastní osud, jak se změnit proto nikdo jiný neví, jak vás změnit.
  3. Nyní se setkáte s úkolem najít řešení a způsoby, jak opravit každý nedostatek. Ujistěte se, že jste je zapsali.
  4. Pokud se vám objevily nové nápady, pokuste se zaznamenat jejich implementaci do vašeho seznamu úkolů. Určitě opravit každý z jeho nedostatků bude potřebovat více než jeden úkol. Ujistěte se, že budete dodržovat plán dne. Snažte se zaznamenat vaše chyby a problémové oblasti, stejně jako, co je nejdůležitější, úspěch. Pokuste se udržet pozitivní i v případě jakýchkoliv překážek - dobrý postoj je polovina úspěchu. Dodržování našich rad pomůže ke změně k lepšímu, a to jak pro sebe, tak i pro ostatní.