Kolik kalorií v pizze?
V naší stravě se poměrně nedávno objevilo italské jídlo "pizza". Během této doby, vzhledem k vysoké chuti a rozmanitosti v receptech, pizza získal obrovskou popularitu.
Existuje mnoho druhů tohoto pokrmu. Nicméně, bez ohledu na to, jaká receptura byla vyrobena, bude vždy mít vysoký obsah kalorií. Kolik kalorií v pizze bude záviset na tom, jaký druh těsta byl vzat jako základ, a jaké produkty jsou položeny jako náplň.
Kolik kalorií v plátku pizzy?
Pro výpočet množství kalorií v kusu pizzy je třeba nejprve vzít v úvahu, jaký je test základny. Nejméně kalorií je raž a kefír. Dávka kvasinek má 244 kcal na 100 g a nafukovaná báze bude obsahovat více než 450 kcal.
Dalším okamžikem, na kterém závisí, kolik kalorií bude v plátku v pizze, je náplň.
Tato italská pizza se skládá z tenkého dortu a klasické náplně, která zahrnuje rajčata, sýr, zeleninu, houby, mořské plody. V této konfiguraci bude nádobí mít 236 kcal.
Jedním z populárních typů pizzy je sýr. Jeho obsah kalorií se pohybuje od 250 do 350 jednotek. Je třeba vzít v úvahu při výpočtu kalorií, že sýr po zahřátí zvyšuje svůj obsah kalorií. Pokud má talíř na tortu hustou sýrovou základnu, může obsah kalorií dosáhnout 350 jednotek. Navíc sýr pizzy v kavárnách často kombinuje několik druhů sýra, což vede k asi 300 kaloriím.
Jednou z nízkokalorických pokrmů této série je pizza s houbami. Šampiňóny používané v této nádobě mají nízký obsah kalorií a při zahřátí nezvyšují. Dokonce i s přísadou sýrů a zelených bude houbová pizza potěšena nízkým obsahem kalorií a množstvím bílkovin, které vám pomohou nasytit. Kalorie v pizzu s houbami mohou zůstat ve výši 170 jednotek, 
co dělá takovou stravu.
Jednou z nejkvalitnějších kalorií je pizza s klobásou. Zde bude obsah kalorií záviset na odrůdě a množství klobásy. Nicméně hladina kalorií v každém případě překročí hranici 400 jednotek.
Kolik kalorií v domácí pizze?
Obvykle je obsah domácí pizzy vyšší než vynaložené množství. To je způsobeno skutečností, že když se připravíme pro sebe, jsme připraveni dát více a více. Mnozí dělají kombinovanou náplň, takže obsah kalorií se výrazně zvyšuje.
Nicméně, doma je velmi snadné udělat chutnou a ne příliš vysoko-kalorickou pizzu. Chcete-li to udělat, je lepší vybrat nelaminované těsto a používat jako houby houby, bílé kuřecí maso, zeleninu a zeleninu.