Jak ošetřovatelé maminky vyrábějí mléčný tuk?
Velmi často se mladé maminky, které kojily novorozené dítě, obávají, že drobky jsou podvyživené. Mnoho z nich se domnívá, že důvodem pro podváhu dítěte je to, že jejich mléko je s nízkým obsahem tuku.
Často se v takové situaci ošetřující matka obrací na doktora, který se ptá, jak může být mléčné mléko tlustší a výživnější. Ve skutečnosti, mateřské mléko není vždy dostatečně tlusté, obvykle má ideál složení a nutriční hodnotu potřebnou pro drobky.
Navíc příliš mnoho tučného mléka může způsobit dysbakteriózu u dítěte, což často způsobuje zácpu a koliku. Předtím, než se pokusíte zvýšit obsah tuku v mateřském mléce, je nejlepší kontaktovat kvalifikovaného lékaře, který může zjistit, zda je pro vás a dítě nezbytné. V tomto článku vám řekneme, jak udělat mléko tlustší a výživnější, pokud dítě opravdu postrádá živiny.
Jak vyrobit mléko s kojením tlustším?
Nejdůležitější věc pravidlo který dovoluje Vašemu dítěti nasáknout nejvíce tučné a výživné mléko - střídají každé kojení. Pokud mladá matka neustále mění prsy, dítě dostane výhradně "přední" mléko, které nemá vysoký obsah kalorií. Také obsah tuku a hodnota mateřského mléka závisí také na intervalu mezi aplikacemi. Čím častěji krmíte dítě, tím více tučného a nasyceného mléka, které dostane, a naopak.
Kromě toho musí kojící matka správně jíst. Obsah tuku v denním menu ženy, která kojila novorozené dítě, by neměla být vyšší než 30% a bílkovina - 20%. 
Je nutné jíst co nejvíce potravin obohacených vápníkem - ryby, zelí, tvaroh, mléko, fazole, rozinky, zelenina a mrkvová šťáva. Žena na GW by měla denně sníst část polévky a kaše.
Brokolice a vlašské ořechy jsou považovány za nejefektivnější produkty ke zvýšení obsahu tuku v mateřském mléce. Konečně, při krmení dítěte, je neuvěřitelně užitečné pít zelený čaj s mlékem a přírodními ovocnými šťávami. Nebojte se, že nadměrné množství tekutiny "zředí" vaše mléko - kojící matka by měla vypít nejméně 2 litry vody, šťávy nebo čaje denně a to nebude mít žádný vliv na mléčný tuk.