Guarana - co to je a jak si vzít guaranu na hubnutí?
Být zdravý znamená být skutečně bohatý. Často příroda nám dává stopy o tom, jak žít šťastně a užívat si každého nového dne a zapomínat na naše staré nemoci. Na celém světě existuje jen málo takových lidí. Guarana to, co je a co má léčebné vlastnosti, se snaží zjistit.
Guarana - co to je?
Každý biolog a milovník světa flóry ví, že guarana je vinná réva rodiny Paulinia. Ve volné přírodě roste v amazonské části Brazílie a Paraguaye. Někdy se rostlina nachází v Peru, Venezuela a Kolumbii. Brazilci rodí vinice ve státech Amazonas a Bahia. Jeho charakteristické vnější rozdíly jsou velké listy a zvlněné květy. Zrna této rostliny připomínají kávové ovoce.
Guarana - vlastnosti
Tento úžasný světoznámý keř má prospěšné vlastnosti. Nejen lidová, ale tradiční medicína mluví o tom, co činí z guranu každého člověka silnější a trvalejší. Používá se:
- jako tonikum a stimulant pro migrény;
- s problémy s gastrointestinálním traktem;
- za účelem normalizace metabolismu tuků v těle;
- zlepšit účinnost;
- stimulovat funkce nervového systému;
- v boji proti nadměrné hmotnosti;
- v přítomnosti syndromu chronické únavy
Extrakt z Guarany - co to je?
Guarana se nazývá sušená biomasa, která se získává z semínka liany rostoucí v Brazílii. Po zpracování mohou částice semena částečně spadnout do hotového výrobku a současně mu dávají chuť tmavé čokolády. Extrakt Guarana je velmi oblíbený díky obsahu kofeinu. Může se nazývat skutečným zdrojem vitality, který se stal součástí potravy, sportovní doplňky a léky.
Guarana výpis - akce
Mnoho z nás se zajímá o účinky guarany na tělo. Ne každý ví o tom, že tato oblíbená rostlina na světě je vynikající afrodiziakum a je schopná:
- zvýšení mozkové aktivity;
- snížit únavu;
- zlepšit a rozveselit;
- zmírnit bolesti hlavy;
- odstranit kocovinu;
- zlepšit stav během menstruace a neuralgie;
- snížit chuť k jídlu;
- odstranit průjem;
- bojovat proti nemocem kůže;
Guarana - výhody a škody
Z použití extraktu takového populárního keřu jako guarana jsou výhody podstatné:
- Rostlina může vylučovat přebytečné tekutiny a toxické látky.
- Antioxidanty obsažené ve víně pomáhají zbavit se příznaků stárnutí a během vývoje nádorů.
- Díky svým speciálním vlastnostem zvyšuje pracovní kapacitu, což je při fyzickém namáhání velmi důležité.
- Rostlina přispívá zlepšení nálady a dokonce pomáhá překonat depresi.
- Extrakt pomáhá zlepšit fungování nervového systému.
- Zlepšuje funkci srdce, snižuje hladinu cholesterolu, stimuluje krevní oběh a zlepšuje stav krevních cév.
- Je schopen mít pozitivní účinek na střevo.
- Pomáhá snížit chuť k jídlu.
- Zrychlené metabolické procesy v těle.
- Pomáhá tělu se stát silnějším a energičtějším.
- Pomáhá překonat kocovinu.
V některých případech mohou být keřy dokonce škodlivé pro lidské zdraví. Pokud zneužíváte přidání guarany, mohou mít vedlejší účinky:
- migrénová bolest hlavy;
- nespavost;
- srdeční arytmie;
- podrážděnost;
- závratě;
- vzrušení;
- zvýšené močení;
- hypertenze;
- nervové poruchy;
- návykové.
Guarana Slimming
Mnoho žen má sen o tom, že je majitelem luxusní postavy, a proto vynakládají velké úsilí. Nicméně, některé tajemství krásy jsou k dispozici každé paní. Lidé s nadváhou slyšeli, co je guarana, a vědí o svých výhodách. Často používejte extrakt guarany pro hubnutí, díky čemuž je možné:
- urychlit metabolické procesy;
- sníží vstřebávání cukrů v těle;
- Obohate buňky energií;
- způsobit nárůst vitality;
- snížit chuť k jídlu;
- způsobit mírný diuretický účinek.
Je však důležité si uvědomit, že je možné se stát štíhlejší pouze použitím přípravků na bázi populární rostliny v kombinaci s fyzickou zátěží a vyváženou stravou. Pokud se budete řídit všemi doporučeními, brzy budete s výsledkem spokojeni - v krátké době můžete ztratit až pět kilo navíc a toto je již malé, ale významné vítězství nad vámi.
Guarana - jak si vzít na hubnutí?
Ti, kteří chtěli najít krásnou štíhlou postavu, museli slyšet, že hořák na tuky z guarany je vynikající. Výtažek z jeho semen lze zakoupit v lékárnách nebo v obchodech, kde se prodává ve formě tablet, kapalin a ampulí pro jedno použití. Je důležité vědět, jak pít guaranu, takže efekt byl úžasný. Doporučuje se použít ampule půl hodiny nebo hodinu před zahájením tréninku. Během tohoto období se lék absorbuje a začne poskytovat požadovaný účinek. V průměru je dávka pro každý den 500 mg až 1000 mg. Drogy jsou používány do 17 hodin.
Guarana ve sportu
Pro každého sportovce je velmi důležité správné energetické jídlo, které může usnadnit cestu k úspěchu. V moderním světě je guarana pro atlety jednou z nejlepších přírodních léků, které se mohou po fyzické námaze zotavit. Co je guarana vědět všem lidem, kteří milují sport. Díky tomu zvyšuje fyzickou aktivitu a zvyšuje spotřebu kalorií během cvičení.
Populární celosvětový keř přispívá k dobré práci srdce. Ve srovnání s jeho účinkem a kávou lze tvrdit, že může mít pozitivnější účinky na lidské tělo. S pomocí výtažku z rostlin se metabolismus urychluje, nadbytečné toxiny a kapaliny jsou eliminovány. Sportovní výživa, ve které je guarana, je skvělým počátkem každého dne pro každého sportovce.
Guarana - drogy nebo ne?
Často lidé, kteří vedou zdravý životní styl, a všichni, kdo se chtějí vážně zabývat sporty, se zajímají o to, zda je použití křovinného extraktu v potravě doping. Odborníci tvrdí, že guarana ve sportovní výživě je bezpečná, a proto ji používáte, nemáte strach z dopingové kontroly. Jeho použití je porovnáno s používáním nápoje z čekanky, což je velmi užitečné pro celkové posílení celého organismu. Z toho můžeme usoudit, že ve výživě sportovce má rostlina příznivý účinek na tělo a není překážkou k dosažení výšky v kariéře.
Jak se dostat do soutěže před guaranou?
Mnoho zdravých lidí v životním stylu ví, co je ve sportu guarana. Známé léčivo založené na léčivé rostlině je dostupné v kapalné formě a v prášcích nebo tabletách. Není důležité, jakou formu se má užívat, dávka má velký význam. Jednorázová dávka by měla být 1500 až 2000 mg účinné látky. Kapalina musí být nutně balena ve stejných dávkách nebo dokonce mírně menší.
Určitý účinek lze pociťovat po aplikaci 1000 mg najednou. Před soutěží se doporučuje užívat ne více než 4000 mg. Guaranský sportovní nápoj se užívá opatrně, protože jinak může tlak a puls prudce skákat. Existují chvíle, kdy sportovci užívají 8000 mg najednou, v důsledku čehož se zdravotní stav prudce zhoršuje a není možné pochybovat o soutěžích a trénincích.
Guarana - kontraindikace
Mnoho lidí ví, co je guarana, ale ne každý má zájem o své kontraindikace. Přísada do potravin Guarana je škodlivá:
- těhotné a kojící matky;
- trpí diabetes;
- s glaukomem;
- trpí žaludečním vředem;
- se srdečním onemocněním;
- během migrény;
- ve stáří.