Zázvor s citronem pro hubnutí
Ginger je už dlouho uznáván odborníky na výživu jako jednu z nejlepších ingrediencí pro normalizaci chuti k jídlu. Faktem je, že staré východní koření, které se nazývá kořen dlouhého života, dokonale potlačuje pocit hladu a vůně zázvoru způsobuje saturaci. Všechny tyto vlastnosti jsou úspěšně použity, aby se zhubla. V dietetice se zázvor používá hlavně v kombinaci s citronem.
Vlastnosti zázvoru a citronu
Samo o sobě je zázvor tropická rostlina, která rostou v přírodních podmínkách v zemích jižní Asie. Zázvor má spíše originální červený květ, nicméně i přes svou vnější krásu se používají pouze kořeny v potravinách.
Vlastnosti zázvoru . Zázvor odbourává otoky a odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla, a proto se považuje za diuretikum. Kořen zázvoru stimuluje trávení, zlepšuje metabolické procesy, pomáhá tělu trávit potravu a zvyšuje vitalitu.
O vlastnostech citronu je již dlouho známo. Toto ovoce je nám známé od dětství, protože je to citrón, který se používá ve většině studií jako hlavní zdroj vitaminu C.
Vlastnosti citronu . Lemon je prostředek proti stresu, jeho vůně zlepšuje náladu a duševní aktivitu. Citronový olej se používá pro migrénu a vertigo. U zažívacího systému je citronová šťáva také velmi užitečná v případě normální kyselosti žaludku. Odstraňuje toxiny a těžké kovy, čistí střeva a zlepšuje trávicí procesy.
V duetu, zázvor s citronem je skvělý způsob, jak zhubnout.
Zázvor a citron
Broth ze zázvoru a citronu je skvělý a velmi chutný prostředek pro snížení hmotnosti a zlepšení metabolických procesů. Jak víte, obě složky mohou být přidány do čaje, aby získaly bohatou chuť a léčebné vlastnosti. Například, zázvorový čaj je považován za zdroj mládí a dlouhověkosti, a citronový čaj je nejen oblíbeným nápojem mnoha, ale také skvělým způsobem, jak zvýšit imunitu. A co když spojujete zázvor a citron, jejichž výhody jsou nesporné, v jednom pití?
Odborníci na výživu doporučují užívat zázvorový nápoj během diety nebo vyložení. To pomůže nejen ztrátám vitamínů v procesu snižování hmotnosti, ale také udržení těla v dobré kondici. Chcete-li získat léčivý nápoj, stačí naplnit kousek kořenového zázvoru s vařící vodou a nechat ji vařit půl hodiny. Nicméně, v integrální podobě, zázvor je extrémně neochotný vzdát se svých vlastností, a proto se doporučuje nejen oloupat, ale i jemně nakrájet.
Recept na čaj, včetně zázvoru a citronu, je trochu komplikovanější, ale také mnohem bohatší. Jak připravit zázvor s citronem? Z tohoto důvodu se na hrubé struhadlo otíráme kořen zázvoru, takže zázvor dává mnohem více šťávy a chuť bude bohatší. Naplňte kašičku vodou a přivedete k varu, potom pokračujte v nízké teplotě ještě dalších deset minut. Když se nápoj ochladí na pokojovou teplotu, přidejte citronovou šťávu na vkus a lžíci medu. Strouhaný zázvor z citrónu v různých poměrech může být přidán k, jak je obvyklé pro nás, černý čaj, to bude mnohem užitečnější.
Jak vařit zázvor s citronem, včetně hollywoodských hvězd. Například 
Je známo, že jako dietní nápoj, zázvorový čaj s citronem používá demi moore.
Podle vůle může být čaj různorodý jakoukoliv složkou. Melissa a máta přidá k pití sladkosti a klid. Lingonberry zlepší práci močového měchýře, třezalka bude mít obecný posilující účinek, tymián pomůže při nachlazení a lípa se zbaví bolesti hlavy.
Zázvor čaj může být opilý nejen v přání zhubnout, ačkoli to výrazně zrychluje metabolismus. Jedení takového nápoje v pravidelné stravě bude mít příznivý účinek na pokožku, náladu a přidá vitalitu.