V dávných dobách byl zázvorový čaj známý svými léčebnými a prospěšnými vlastnostmi. Pouze jeden šálek tohoto lahodného léčebného nápoje může nejen zvracet chuť k jídlu, ale také plnit tělo silou a energií po celý den. Zázvor, přeložený z čínštiny, znamená "mužskou moc", protože má afrodiziakální vlastnosti. Tento léčebný čaj se doporučuje pít v chladném období, kdy je snížena imunita a nedostatek energie, protože ohřívá tělo a probouzí každou buňku našeho těla.

Čaj je velmi užitečný, protože kořen zázvoru obsahuje:

  • vitamíny: B1, B2, A a C;
  • aminokyseliny;
  • mikroelementy: fosfor, vápník, železo, zinek.

Existuje mnoho receptů na přípravu zázvorového čaje, takže si někdo určitě zvolí "svoji" cestu, která ho zahřeje a dá obavu veselosti. Ne každý ví, jak vařit zázvorový čaj, aby neztratil své vůně. Z tohoto důvodu jsme se rozhodli říci, jak správně připravit zázvorový čaj.

Čajový zázvor klasický

Složení:

  • voda - 1,5 l;
  • Ginger - 2 polévkové lžíce. lžíce;
  • cukr - 5 lžící. lžíce;
  • citronová šťáva - 2 polévkové lžíce. lžíce;
  • černý pepř - špetka.

Vaření

Zázvor kořenit na malém struhadle a vylévat vroucí vodu. Přidejte cukr a dobře promíchejte. Nechte zázvor čaj vařit po dobu 20 minut, pak napněte, přidejte citronovou šťávu a pepř. Podávat tento ochucený nápoj by měl být horký.

Zázvorový čaj s medem pro hubnutí

Složení:

  • citron - 2 ks;
  • med - 2 lžičky;
  • zázvor (strouhaný) - 1-2 lžičky;
  • whiskey - 4 polévkové lžíce. lžíce.

Vaření

Smažte citrony a přidávejte do něj vroucí vodu, abyste získali 250 ml kapaliny. Potom rozpusťte med v něm a přidejte strouhaný zázvor. Nalévejte čaj zázvor do dvou sklenic a přidejte každou 2 lžíce whisky. Podávejte nápoj horké.

Zázvorový čaj pro zvýšení odolnosti

Tento nádherný nápoj pomáhá nejen zhubnout, ale také zvyšovat imunitu.

Složení:

  • zázvor - 50 g;
  • voda - 1 l;
  • divoká růže - 15 g.

Vaření

Zázvor nakrájejte na tenké proužky a zakryjte vodou. Dejte toto "ovoce" na oheň, přiveďte k varu a vařte asi 20 minut. Pak přidejte dogrose. Připravený zázvorový čaj pro imunitu se konzumuje po celý den.

Ginger čajový čaj

Složení:

  • zázvor - 2 lžíce;
  • kardamom (zem) - 30 g;
  • skořice - 1 hůl;
  • muškátový oříšek (mletý) - 20 g;
  • čerstvá máta (listy) - 50 g;
  • voda - 0,5 l;
  • mléko - 0,5 l.

Vaření

Ve vroucí vodě přidejte všechny koření, mléko a mátu. Vařte na nízké teplotě po dobu 10 minut. Hotový nápoj se filtruje sítem, nalije se do šálků a podává se na stole.

Zeleninový čaj s rakytníkem

Varianty zázvorového čaje jsou mnoho a je velmi jednoduché vynalézt recept sami. Takže můžete udělat zázvorový čaj, například s rakytníkem. Koneckonců, čaj s rakytníkem má vynikající antidepresivní vlastnosti. To potvrzuje mnoho vědců. Kromě toho rakytník má silný protizánětlivý účinek. A takový čaj se může ukázat jako velmi chutný a neuvěřitelně užitečný.

K jeho přípravě je třeba připravit klasický zázvorový čaj, jehož recept je uveden výše. Pak dobře opláchněte moštové plody. Squash poloviční bobule v hladké kaši. Vložte rajčata z mořského řepku a zbývající plody mořských plodů do hrnce a nalijte horký zázvorový čaj. Ukončete nápoj napříč sítkem a přidejte med dle chuti. Nový recept na čaj je připraven!

Užitečné pokyny pro použití kořenů zázvoru:

zázvorový čaj s medem
  1. Chcete-li snížit chuť k jídlu, musíte vypít 30 minut, než budete jíst sklenici zázvorového čaje.
  2. Nebojte se, jestliže při prvním použití zázvorového čaje budete hozen do horečky. To je normální pro osobu, která není na tento nápoj zvyklá. Začněte je pít postupně, postupně zvyšovat množství.
  3. Pokud je zázvorový čaj okamžitě přefiltrován přes sítko, pak se ukáže, že je nanejvýš nasycený a příjemný na chuť.
  4. Zázvorový čaj posiluje a vzrušuje celé tělo, takže ho nepoužívejte v noci, abyste netrpěl nespavostí.