Zázvor pro hubnutí: recenze

Mnoho hospodyňek používá zázvor jako koření v kulinářských mistrovských dílech, ale dnes o tom není. Nabízíme vám rozdělit další úžasné použití zázvoru - na hubnutí. Abyste pochopili, že informace, které jste si přečetli, jsou pravdivé a že zázvor pro hubnutí opravdu pomáhá, níže jsou recenze, ale nejprve několik tipů.

Tipy

Chcete-li zhubnout, je třeba snížit množství konzumovaných potravin, a tím snížit chuť k jídlu . Zde je rada velmi jednoduchá - půl hodiny před jídlem, pijte zázvorový čaj na hubnutí. Kromě toho budete jíst méně, a také urychlit váš metabolismus.
Mnozí, po prvním pokusu o čaj, je hodili do horečky, ale to je zcela normální. Zde je jedno doporučení - začněte s malými dávkami.
Zázvor je skvělý prostředek proti celulitidě, protože vám uvolňuje tuky a vyhladí pokožku.
Takový osvěžující nápoj by měl nejlépe nepít ve velkém množství před spaním, protože bude těžké usnout.
Prášek na zázvor pro snížení tělesné hmotnosti je méně účinný než čerstvý kořen.

Recenze

Chcete-li porozumět pravdivosti informací, zjistili jsme, že lidé, kteří zažili zázvor kvůli hubnutí, vám poskytnou zpětnou vazbu:

"Je to už dávno, co jsem slyšel, že zázvor je zdravý, ale nevěděl, že vám pomůže zhubnout. Takže podle doporučení jsem pil zázvorový nápoj a já jsem ztratil 7 kg a kromě toho jsem měl malý nos. "

Elena, 26 let, řečový terapeut (Noginsk)

"Nevěřil jsem, dokud jsem se nepokusil, ačkoli zázvor je trochu hořký a je nutné si zvyknout na jeho vkus, ale výsledek stojí za to, minus 10 kg. Nikdy jsem si nemyslel, že prostě z čaje, bez intenzivního tréninku, můžete ztratit nadváhu. Doporučuji všem, nebudete litovat. "

Oksana, 31 let, programátor (Belgorod)

"Nevím, seděl jsem na zázvoru déle než měsíc, ale nečekal jsem na nějaký výsledek, který mě rozčiloval, také proto, že chuť samotného zázvoru není pro mě velice příjemná."

Galina, 38 let, vychovatel (Kirovograd)

"Koupila jsem zeleninu na trhu a náhodou jsem viděla nějaký kořen, prodejka řekla, že to byl zázvor. Vzhledem k tomu, že jsem měl chlad, a věděl jsem, že zázvor pomáhá v takových případech, koupil jsem kořen a okamžitě večer připravoval drink v termosku, který jsem začal denně pít. Tak málo, že jsem se zbavil svých problémů s nosem, tak jsem také nečekaně ztratil váhu o 9 kg. "

Sabrina, 39 let, režisér (Vladimír)

"S mým životním stylem stačí, abych odstranil pár výrobků nebo snížil počet porcí a hmotnost se snižuje bez velkého úsilí, protože mám velmi dobrý metabolismus. Když jsem znovu potřeboval několik kilogramů, rozhodl jsem se experimentovat s notoricky známým zázvorem a vůbec si nevšiml žádné výsledky. Trvalo 3 týdny - marně. "

Svetlana, 30 let, masážní terapeut (Komsomolsk)

"Nejsem překvapen výsledkem a nepochybuji trochu, protože vím téměř všechno o zázvoru. Jeho použití je nepochybné a já se s ním vždycky dostávám do formy. Samozřejmě, pokud se neodcházíte z chladničky, zázvor nepomůže a při normální a zdravé stravě zhubnout přidáním zázvoru do stravy efektivně a efektivně. "

Vladislav, 28 let, vedoucí (Moskva)

"Zvykl jsem na neobvyklou chuť po dlouhou dobu, ale nakonec jsem se zamiloval do tohoto zázračného kořene svou duší a tělem a všechno po tom jak s jeho pomocí upustila své nešťastné 10 kilogramů za 2 měsíce. Nyní zázvor je nepostradatelnou přísadou pro výrobu kávy nebo čaje nejen pro mě, ale pro celou rodinu. "

Tatiana, 33 let, barman (Soči)

Ginger k nám přišel z Votoku a, jak víte, procento lidí s nadváhou je jedno z nejnižších na světě. Na tomto základě, v kombinaci s recenzemi, můžeme konstatovat, že zázvor je účinný při ztrátě hmotnosti, ale při respektování kultury výživy, odmítnutí přejídání a minimální fyzické aktivity. Při konzumaci s kilogramy koláčů vypraných sladkými nápoje sýtené oxidem uhličitým je zázvor bezmocný, stejně jako všechny jiné prostředky pro snížení hmotnosti.