Enzymy pro trávení
Krása pokožky, lesk vlasů a síla nehtů - to vše dává zdravému člověku, který dostane všechny potřebné látky z jídla. Vysoce kvalitní a rychlé trávení závisí na přítomnosti nezbytných enzymů v lidském těle. Například lipáza je zodpovědná za zpracování tuků, proteáza je pro trávení bílkovin, celuláza zpracovává vlákna a amyláza je enzym, který digeruje uhlohydráty z potravy.
Co hrozí nedostatku enzymů člověka?
S nedostatkem potřebných enzymů nemá potraviny, které vstoupily do žaludku, čas na trávení. V důsledku trávicích poruch - problémů zažívacího traktu, možnosti výskytu onemocnění jater, žlučníku a pankreatu. Prvním znakem problému jsou pálení žáhy, pálení žáhy, plyn a plynatost . S konstantním nedostatkem enzymů pro trávení se příznaky blahobytu mohou dramaticky zhoršit. Nastane bolesti hlavy, potíže s stolicí a dokonce i infekce. U lidí se imunita snižuje, endokrinní systém je narušen.
Jedním ze společných účinků enzymatického deficitu na trávení je obezita. Vědci prokázali, že jedním z pachatelů nadváhy je spotřeba zpracovaných potravin, tedy připravených pokrmů. Během procesu tepelného zpracování jsou přirozené enzymy nezbytné pro trávení zničeny a nemohou se podílet na fermentačním procesu. V důsledku toho nejsou tuky, které přijíždějí do těla s jídlem, zpracovány, ale jednoduše uloženy v rezervě.
Enzymy ze samotné přírody
Pokud si všimnete příznaků nedostatku enzymů pro trávení, pak byste měli hledat pomoc od přírody. K tomu musíte jíst potraviny (rostlinný i živočišný), které jsou bohaté na potravinářské enzymy.
Ananas obsahuje bromelain a papája je bohatá na papain. A to je rostlinný enzym pro trávení. Bohužel v zralých plodech aktivních enzymů zůstává velmi málo, vrátí se ke kořenům podél kmene, a proto jsou často enzymy trávení extrahovány ze zelených zelenin a ovoce a přípravky se na nich vyrábějí.
Tablety založené na rostlinných enzymech pro trávení nejsou návykové. A v závislosti na způsobu podávání mají na tělo jiný příznivý účinek. Například bromelain (enzymová šťáva z ananasu) je silným katalyzátorem metabolismu bílkovin a uhlohydrátů. Když se užívá v procesu absorpce potravy, působí většinou jako trávicí enzym. Pokud je užíván na prázdný žaludek, může mít hojivý účinek na nemoci kloubů, aby se snížily záněty a bolest. A také snižuje srážení krve.
Léky založené na živočišných enzymech pro trávení, jako je pancreatin nebo Mezim, mohou být návykové. To je způsobeno tím, že pankreas přestane pracovat, když enzymy živočišného původu vstoupí do těla. Při dlouhodobé léčbě založené na živočišných enzymech může pancreas zcela 
zastavení jejich práce a atrofie. To povede k nezvratným důsledkům.
Jak se vyhnout nedostatku enzymů?
Hlavním zdrojem všech nezbytných enzymů je zdravé a plné jídlo. Jedzte ovoce a zeleninu každý den. Udělat to pravidlo, že musíte doplnit svůj oběd se salátem surové zeleniny, a ovoce bude vynikající volbou pro občerstvení. V tomto případě tělo dostane více enzymů potřebných k trávení. Budete trpět méně problémy s gastrointestinálním traktem a váš vzhled bude záviset na profesionálním modelu.