Holandský sýr je pravděpodobně jedno z nejoblíbenějších sýrů, které denně nakupujeme. Má příjemnou chuť a ušlechtilou barvu, je už dlouho známý pro naše zákazníky a může být skvělým doplňkem k desítkám pokrmů. Uvažujeme o příznivých vlastnostech a obsahu kalorií holandského sýra.
Obsah kalorií všech polotvrdých sýrů, včetně holandského, je přibližně stejný. V tomto případě je to 352 kcal na 100 g produktu, z čehož 26 g bílkoviny a 26,8 g tuky. Sýr je vynikajícím zdrojem. protein , a jen kvůli vysokému obsahu tuků v jeho složení se nedoporučuje jíst hodně večer.
Mluvit o výhodách holandského sýra může být velmi, protože tento produkt je bohatý na vitamíny a minerály, které jsou také snadno absorbovány tělem. Na rozdíl od jiných druhů sýrů vyžaduje holandská kuchyňská technologie použití pouze čerstvého přírodního mléka. Díky tomu dochází k tomu, že takový druh sýra je méně předmětem "aktualizace" ve formě různých přísad a nečistot a zůstává jedním z nejužitečnějších sýrů.
Ve složení tohoto sýra jsou uloženy vitamíny A a skupina B, stejně jako měď, vápník, sodík, fosfor, hořčík a molybden a jejich koncentrace je tak vysoká, že zařazení jednoho nebo dvou plátků takového sýra do denního menu již významně pomáhá tělu získat potřebné živiny.
Pokud máte zájem o postavu, holandský sýr může být použit jak k vytvoření vydatné snídaně, tak i na občerstvení nebo jednoduše občerstvení během dne. Plátek sýra, který se pomalu konzumuje se sklenicí čaje, rychle vrátí zpracovatelnost, a tak na rozdíl od mnoha dalších možností nepoškodí postava.