Zvýšená ospalost v počátečních stádiích nově vznikajícího těhotenství je společným fyziologickým jevem. V tomto případě může být spánek nejprve považován za druh protektivní reakce organismu, tj. tělo chrání nervový systém ženy před nadměrnými dráždivými účinky a nadměrným zatížením.
Slabost a ospalost během těhotenství, zejména v prvním trimestru, se vyskytuje u 80-90% těhotných žen. Nicméně, málo žen ví, proč během těhotenství často chtějí spát?
Pokud je ospalost druhou ochrannou reakcí těla, slabost je výsledkem zvýšení krve ženského hormonu progesteronu. To je on, kdo je povolán, aby udržel těhotenství, které začalo. Proto ženy, které již mají děti, ve většině případů považují často se objevující ospalost jako první znamení těhotenství, i když to není.
Jak bojovat?Každým následujícím dnem se projevují příznaky vznikajícího těhotenství a s nimi se zvyšuje únava a ospalost. Přenášet je těhotným ženám je obzvláště obtížné, protože budoucí matky pokračují v práci, stejně jako dříve. V takových případech doporučují gynekologové časté přestávky v práci a neustálé větrání místnosti. Konstantní pohyb, malé gymnastické cviky, dýchací cvičení - vynikající metody řešení denní spavosti.
Těhotné ženy se těší na to, když spí. Obvykle zmizí v polovině druhého měsíce. Přítomnost nadměrné ospalosti v 2. trimestru může být příznakem přítomnosti patologie, například - anémie v budoucí matce . Jeho první projevy jsou pozorovány v této době.
Když se ospalost kombinuje s příznaky jako zvracení, nevolnost, opakující se bolest hlavy, zhoršení zraku, je nutné podezření na vznik preeklampsie. Pokud se tak objeví, je nutné neprodleně konzultovat lékaře.
Poruchy spánku jsou často pozorovány v posledních fázích těhotenství. To je způsobeno skutečností, že žena nemůže přijmout pohodlné místo pro spaní. Kromě toho to vše doprovází bolesti zad a vysoká aktivita plodu.
Takže ospalost na počátku těhotenství není patologickým stavem, který vyžaduje jakoukoli terapii.