Solárium a těhotenství
Říká se, že opalování během těhotenství se nedoporučuje a solárium v ranném těhotenství je obecně kontraindikováno. Chcete-li tyto mýty rozptýlit, zjistěte, jak se opálení dotýká lidského těla a zda je možné během těhotenství opalovat.
Je možné opalovat během těhotenství?
Spálení slunce je obranná reakce těla na ultrafialové záření. Během těhotenství u žen při hormonální úpravě se produkuje specifický hormon, který ovlivňuje pigmentaci kůže, tj. podporuje tvorbu melaninu. Melanin je tmavě hnědý amorfní pigment nalezený ve vlasech a pokožce. V důsledku tvorby melaninu se na těle těhotné ženy objevují tmavé skvrny, nebo takzvané "těhotenské skvrny" - chloasma. Tato místa na těle se stávají pod vlivem UV záření.
Expozice nadměrných UV paprsků zvyšuje produkci hormonů nadledvinek, štítné žlázy, mužských hormonů v ženském těle, což může vést k těhotenským komplikacím a hrozbě potratu.
Těhotenství a spáleniny
Při slunění na slunci jsou těhotné ženy vystaveny riziku zhoršení abnormalit v imunitním systému, pokud byly před těhotenstvím. Také nadměrné vystavení slunci může mít nepříznivý vliv na další systémy těla. Aby se zabránilo negativnímu působení UV záření na tělo těhotné ženy, doporučuje se opalovat ráno do 10:00 a večer po 17 hodinách.
Se zvýšenou citlivostí pokožky je třeba správně opálení a nepřehříváte, abyste předešli možným problémům. Je také velmi důležité, aby se na slunci nepřehřívalo, protože přehřátí dítěte je nebezpečné a nikoli ultrafialové. Proto je nutné omezit čas strávený na slunci.
Solárium během těhotenství
Co potřebujete vědět o účinku opalování na těhotenství?
Návštěva solária je možná kdykoliv během roku, a to zejména v zimě, kdy přirozené slunce nestačí. Během tohoto období návštěvy solária pomohou snížit riziko možného nachlazení, protože UV záření pomáhá posílit ochranné funkce těla, aby odolaly nachlazení.
Vzhledem k účinkům ultrafialového záření vzniká tvorba vitamínu D, jediného vitamínu, který je produkován tělem. Tento vitamín je nezbytný pro to, aby tělo absorbovalo vápník a fosfor, které jsou nezbytné pro posílení kostí, zubů a svalů.
Pro některé kožní nemoci jsou doporučovány návštěvy solárií, ale pouze pod lékařským dohledem.
Opalovací lůžko je pro kůži méně škodlivé než přirozené slunce, protože na soláriu není vystavena UV záření typu B, což eliminuje možnost popálení.
Je důležité vědět:
- zasedání by nemělo přesáhnout 20 minut;
- Nedoporučuje se navštívit solárium pro hypertenzi, diabetes, mastopatii, v případě onemocnění štítné žlázy a jiných onemocnění, u kterých je jakýkoli opálení kontraindikován;
- před zasedáním se doporučuje umyt make-up a zbytky parfému, aby se zabránilo alergii;
- používejte speciální brýle pro opalovací lůžka, protože nedostatečná ochrana očí během zasedání může vést k popálení sítnice;
- opalování nahý se nedoporučuje, protože pokožka v tradičně uzavřených oblastech je obvykle měkčí a citlivější.
Je snadné, aby se těhotná žena přehřela v soláriu, což může negativně ovlivnit stav dítěte, který není schopen nezávisle regulovat teplotu těla pocením. Potní žlázy v dítěti ještě nejsou tvořeny, takže je třeba sledovat teplotu těla a v žádném případě nepřehřívat.
Nezapomeňte, že pokud se nechcete pokrýt pigmentovými skvrnami, neměli byste během těhotenství opalovat!
Na otázku: "Je možné opalovat se během těhotenství?" Odpověděli jsme, že volba je pouze vaše!
Hodně štěstí!