Fitness Diety

Dr. Laskinův anti-rakovinový dieta

Onkolog Wolf Laskin se proslavil po celém světě kvůli jeho úžasné stravě proti rakovině. Za mnoho let zkušeností musel vidět spoustu skutečně magických uzdravení, které mu umožnily dospět k závěru: pohanka pomáhá léčit nemocné. Tento systém je věnován V.Dobkinově knize "Anti-Cancer Diet" Dr. Laskin.

Laskinova protinádorová strava: historie

Lékařský protinádorový výživa byla dlouho účinná, ale neměla žádné vysvětlení. Pouze 30 let po tomto objevu, v roce 2000, byli americkí vědci schopni tento fenomén vysvětlit: v pohankách obsahuje quercetin - speciální látku, která se již dlouho používá v boji proti onkologii.

Kromě pohanky obsahuje strava také kyčle a olivový olej, který se často používá ve středomořském menu - a ve skutečnosti lidé z těchto oblastí mají méně pravděpodobnosti rakoviny. Jak se ukázalo, protidrogová výživa doktora Laskina je oprávněná a účinná kvůli každé z jeho složek.

V současné době se mnozí onkologové domnívají, že podvýživa je jedním z důvodů vzniku nádorového nádoru. Proto i zdravé lidi doporučují lékaři praktikovat protirakovinnou dietu.

Dr. Laskinův anti-rakovinový dieta

Tento potravinový systém zahrnuje několik etap. Zvažme je podrobně. První fáze je přísná, ale trvá několik týdnů (dva až šest). Je důležité pít alespoň 2 litry tekutin denně. Dieta je jednoduchá:

  1. Před snídaní - vezměte lžičku bušeného žaludku, namočeného ve sklenici studené vody s medem.
  2. Snídaně - podávaná pohanka s otruby a olivovým olejem.
  3. Druhá snídaně - čaj s rozinkami.
  4. Oběd a večeře - část pohanu s otrubami a olivovým olejem.

Poté je čas pokračovat do druhé fáze. V nabídce jsou různé ořechy a bobule, množství otrub v kaši se zvyšuje. Kromě pohanky obsahuje menu také rýži, ovesné vločky, zeleninu, stejně jako nízkotučné maso, ryby a drůbež.

Zvažte několik možností pro nabídku pro druhou fázi, která by se měla seznámit a jednat jako hlavní:

Možnost jedna:

  1. Před snídaní - bílé dogrose, namočené ve vodě s medem.
  2. Snídaně - pohanková kaše, oblečená v olivovém oleji, černý chléb.
  3. Druhá snídaně - zelený čaj, trochu rozinkami, 1-2 sklenice borůvek.
  4. Před večeří - zběsilý dogrose, namočený ve vodě s medem.
  5. Oběd - hrachová polévka, ryby, zeleninový salát.
  6. Večeře - vařená zelenina s maticemi. Za hodinu - zelený čaj s rozinkami.

Druhá možnost:

  1. Před snídaní - bílé dogrose, namočené ve vodě s medem.
  2. Snídaně - pohanková kaše, oblečená v olivovém oleji, černý chléb.
  3. Druhá snídaně - zelený čaj, trochu rozinkami, banda hroznů.
  4. Před večeří - zběsilý dogrose, namočený ve vodě s medem.
  5. Oběd - čočková polévka, vařené kuře, zelenina.
  6. Večeře - vařená zelenina s maticemi. O něco později - zelený čaj s rozinkami.

Třetí možnost:

  1. Před snídaní - bílé dogrose, namočené ve vodě s medem.
  2. Snídaně - pohanková kaše, oblečená v olivovém oleji, černý chléb.
  3. Druhá snídaně - zelený čaj, trochu rozinkami, ananas.
  4. Před večeří - zběsilý dogrose, namočený ve vodě s medem.
  5. Oběd - houbová polévka, hrubý chléb, čerstvě vymačkaná šťáva.
  6. Večeře - vařená zelenina s maticemi. Za hodinu - zelený čaj s rozinkami.

Možnost čtyři:

anti-rakovina laskin stravy
  1. Před snídaní - bílé dogrose, namočené ve vodě s medem.
  2. Snídaně - pohanková kaše, oblečená v olivovém oleji, černý chléb.
  3. Druhá snídaně - zelený čaj, trochu rozinek, sklenice borůvek.
  4. Před večeří - zběsilý dogrose, namočený ve vodě s medem.
  5. Oběd - polévka s fazolemi nebo fazolemi, vařená ryba, zelenina.
  6. Večeře - vařená zelenina s maticemi. Za hodinu - zelený čaj s rozinkami.

Při dodržování této stravy pacienti zaznamenali nejen celkové zlepšení stavu a úlevu od bolesti, ale také nárůst síly, který je obvykle nedostatečný.