Fitness Ztrácejte váhu podle pravidel

Diuretika pro ztrátu váhy doma

Mnoho žen s nadváhou se chce zbavit bez velkého úsilí, takže věnujte pozornost silným diuretikům na snížení tělesné hmotnosti. Existují zvláštní tablety , stejně jako lidové recepty, které lze použít doma. Zde je třeba pouze pochopit, zda stojí za to, nebo lépe, dát přednost tradičním a účinným prostředkům snižování tělesné hmotnosti: správné výživy a cvičení.

Výhody a nevýhody diuretik pro ztrátu váhy doma

Před uvažováním o stávajících nástrojích stojí za to podívat se na výhody a nevýhody této metody, jak se zbavit dalších kilogramů. Výhody zahrnují schopnost získat rychlý výsledek bez závažných omezení ve stravování a vylepšené školení. Diuretika pro úbytek hmotnosti mohou dobře vyčistit žaludek a játra, a také odstranit přebytečnou tekutinu, což vede k vzniku otoku.

Při použití diuretik pro hubnutí, ať už je to byliny nebo tablety, po dlouhou dobu se nejen vylučuje voda z těla, ale také užitečné látky a především draslík. Pokud se rozhodnete použít diuretika, pak jíst více potravin, které obsahují draslíku . Další nevýhodou je významné narušení vodní rovnováhy, což může vést k dehydrataci.

Existuje několik doporučení, které je třeba vzít v úvahu při užívání diuretik:

  1. Před použitím tabletek nebo lidových receptů musíte navštívit lékaře, aby mohl vzít v úvahu možné kontraindikace.
  2. Je zakázáno používat diuretika u diabetiků, stejně jako u lidí s dnou, tuberkulózou a jinými vážnými nemocemi.
  3. Sledujte vodní rovnováhu v těle s použitím minimálně 2 litrů vody.
  4. Odstraňte slané pokrmy z menu, protože drží vodu.

Diuretika a pilulky pro snížení tělesné hmotnosti

V lékárnách existuje široká škála léků, které mají diuretický účinek. Je důležité říci, že tablety nelze užívat déle než několik dní. Aby nedošlo k poškození těla, je nejlepší vybrat si diuretika spolu s lékařem, který bude brát v úvahu jednotlivé charakteristiky organismu.

Obecně jsou prezentované diuretika rozděleny do tří skupin:

  1. Smyčky . Silné léky, které podporují odstraňování soli z těla, a jsou také schopny filtrovat ledviny. Příkladem je torasemid a furosemid.
  2. Thiazid . Prostředky mírného působení, které zahrnují "Arifon" a "Hydrochlorothiazid"
  3. Snadné prostředky . Takové tablety neodstraňují potřebný draslík z těla. To zahrnuje "Veroshpiron" a "Amilorid".

Diuretické lidové prostředky pro snížení tělesné hmotnosti

Mnoho lidí preferuje lidové recepty, které používají lidé po celá desetiletí. Sortiment je dostatečně široký, proto budeme zvažovat oblíbené prostředky.

silný diuretikum pro snížení tělesné hmotnosti

Co diuretikum je lepší pro snížení hmotnosti:

  1. Infuze kořene lopuchu . Vezměte 1 čajovou lžičku bylin a nalijte 0,5 l vroucí vody. Nechte se namočit na noc a pak se napněte, rozdělte na porce a napijte celý den.
  2. Efektivní sběr . Smíchejte 20 gramů senny, petrželky, pampelišky a kopřivy a vložte 10 gramů máty a italského kopru. Míchat, vezměte 1 lžičku sbírky a nalijte 1 polévkovou lžíci. vroucí vodou. Používejte během dne a dávku postupně dávkujte na tři skleničky a pak opět snížit množství.
  3. Diuretické čaje . Pomáhá odstranit přebytečný tekutý zelený čaj, stejně jako nápoj vyrobený ze zázvoru nebo fenyklu.