Fitness Diety

Dieta pro neurodermatitidu

U téměř všech nemocí je důležité jíst správně, takže je nepravděpodobné, že by někdo překvapil strava s neurodermatitidou. Především musíte v tomto případě dodržovat správnou výživu, což znamená, že byste měli jíst 4-6krát denně v malých porcích a samotné produkty by měly být vyvážené a bohaté na vitamíny.

Neurodermatitida: dieta

K onemocnění, jako je chronická atopická dermatitida, je třeba zaměřit se na určité výrobky a omezit ostatní. Vaše strava by měla být vyrobena z těchto produktů:

  • chudé hovězí, telecí, králičí, krůtí, kuřecí, chudé ryby se zeleninou a zeleninou;
  • na pár hodin před spaním, vždy pijte kefír nebo ryazhenku;
  • použijte kozí mléko, koumiss, minerální vodu s vápníkem, špenát, brokolici, pór;
  • pravidelně pít minerální vodu, zelený, čaj, máta, ovocné šťávy (kromě citrusů);
  • Obohate svou dietu bramborami, rýží, vařenou a vařenou zeleninou;
  • jako sladké - čerstvé a pečené ovoce.

Tento přístup vám pomůže rychle porazit onemocnění a nevyvolávat projevy jejích příznaků.

Výživa u neurodermatitidy: seznam zákazů

Kromě spektra toho, co stojí za použití, je seznam toho, co je lepší omezit. Takže co by mělo být vyloučeno nebo sníženo ve stravě?

  • snižte množství tuku tím, že omezíte použití oleje, sýra, vajec, tuku výživy s neurodermatitidou jakýkoli živočišný původ;
  • vyloučit cukr a všechny sladkosti;
  • zakázaná sůl, okurky, uzené maso, masové pochoutky, okurky;
  • barviva, umělé sladidla, konzervační látky, příchutě, příchutě, emulgátory a příchutě chuti již nejsou pro vás;
  • zakázané hranolky, hranolky a veškeré rychlé občerstvení kvůli velkému množství tuku;
  • Koření, koření, omáčky musí být vyloučeny;
  • Omezit alkohol, zejména víno a pivo, všechny sody.

Bez tohoto všeho se vaše tělo bude cítit mnohem lépe a s největší pravděpodobností bude mít sílu porazit nemoc.