Fitness Diety

Dieta pro střevní onemocnění

Pokud máte jakoukoli onemocnění střev, pak musíte být samozřejmě léčeni a současně dodržovat dietu. Lidské tělo s takovou chorobou přijímá méně než potřebné vitamíny, stopové prvky a další užitečné látky.

Každý produkt ovlivňuje střeva vlastním způsobem, a proto je rozdělíme do skupin.

Dieta s onemocněním střev může sestávat z

:
  1. Skupina, ke zlepšení peristaltiky. Obsahuje:
    • okurky a další potraviny, které obsahují spoustu soli;
    • výrobky s vysokým obsahem cukru, například med a džem;
    • každé maso;
    • produkty se zvýšenou kyselostí, zelí ;
    • potraviny se spoustou vlákniny, mohou to být luštěniny a obiloviny;
    • zmrzlina a jiné studené potraviny, jakož i nápoje sýtené oxidem uhličitým;
    • produkty s jakýmkoli obsahem tuku, například mléčných výrobků.
  2. Skupina, aby zpomalila motilitu. Obsahuje:
  • výrobky s vysokým obsahem tříslovin, například želé;
  • krémové polévky a obiloviny;
  • Teplé jídlo a nápoje.

Terapeutická strava pro onemocnění střev by měla nutně koordinovat s lékařem gastroenterolog.

Co byste měli vzít v úvahu ve stravě s onemocněním tlustého střeva?

  1. Denní strava by měla být dokončena. Musíte zajistit, aby jídlo, které jíte, mělo dostatek bílkovin, alespoň 140 g. Nejlepší je jíst malé porce 5-6krát denně. Tím výrazně snížíte zatížení střev.
  2. Doporučuje se také dodatečně komplexní vitamíny které z nich konzultujte s lékařem.
  3. V případě střevních onemocnění se doporučuje používat mléčné výrobky, které dodávají tělu potřebné látky. Nejlepší je jíst s nízkotučným tvarohem a sýrem.
  4. A samozřejmě je nutné volit povolené produkty v závislosti na vaší diagnóze.

Nejčastěji lidé s těmito nemocemi používají dietu číslo 4, která má 4 další možnosti. Všechny produkty musí být naparovány nebo terapeutická strava pro onemocnění střev vařit, a také doporučujeme, vše se změnilo na pyré.

Dieta pro akutní zánět

Zánět je doprovázen nevolností, zvracením, průjem a silnou bolestí. Několik dní je nutné používat pouze tekuté potraviny, například to může být vývar nebo želé. Nezapomeňte pít dostatek vody k obnovení rovnováhy vody. Povoleno pít čaj a minerální vodu. V den 3 je třeba vytvořit nabídku podle tohoto principu:

  • sacharidy - 200 g;
  • tuk - 60 g;
  • sůl - 5 g;
  • bílkoviny - 140 g