Diet - cibulová polévka

Cibulová polévka - jedná se o pokrm, který může být během týdne nepřetržitě konzumován a současně ztrácí asi čtyři kilogramy. Pokud se vám poslední část věty hodí víc, pak s každým nemůžeme souhlasit všichni. Bohužel, dieta cibulové polévky předpokládá, že každé jídlo, které učiníte, bude tvořeno touto konkrétní drogu.

Výhody

S pomocí stravy s cibulovou polévkou na spalování tuků aktivujete metabolismus, zlepšujete motilitu střev, zvýšíte citlivost na inzulín, odstraníte veškeré "odpadky" z těla, zbavíte se otoků a samozřejmě ztrácíte váhu. Ukázalo se, že je to opravdu seznam záležitostí po celý rok. A všechno, jak se ukázalo, lze dosáhnout za týden cibulové polévky.

Nevýhody

Cibule nejsou nejvzácnější zeleninou, a upřímně řečeno, nemají masu fanoušků. Může se stát, že když uvaříte 10litrovou hrnkovou polévku, vyhrajte výslednou misku. Proto začněte malý a vytvořte jednorázovou část. A ještě jedna věc: o chuti. Při jídle s cibulovou poléčkou nebudete cítit to nejlepší z úst.

Recept

Pro naši dietu vaříme cibulovou polévku s celerem.

Cibulová polévka

Složení:

bílá cibule - 6 ks;
zelí - 1 ks;
celer kořen - 100 g.

Příprava

Nakrájení cibule a zelí, celer tři strouhané a vložené do pánve. Naplňte vodou a přivedte k varu na vysokou teplotu. Snižte teplo a vařte, dokud nebudete smetán. Před koncem vaření přidáme koření.

Pravidla

Během výživy při hubnutí na cibulové polévce se musíte řídit následujícími pravidly:

Cibulová polévka by měla být na stole vždy, když jíte.
Pro cibulovou polévku, jako doplněk, můžete jíst ovoce / zeleninu / vařenou rýži / salát s bílým masem a zeleninou. Vyberte pouze jednu z možností.
Cibulová polévka by měla být vařena bez soli, stejně jako další pokrmy.
Doba trvání stravy je sedm dní. Vzhledem k tomu, že tato nízkokalorická strava představuje vážný stres pro tělo, může být tento cibulový peeling prováděn pouze jednou za tři měsíce.