Dieta u autoimunní tyreoiditidy štítné žlázy
U autoimunní tyroiditidy je dieta štítné žlázy nezbytným doplňkem lékové terapie. Jeho dodržování zaručuje stabilitu pacienta a snižuje riziko exacerbace onemocnění.
Vlastnosti výživy a stravy s autoimunní tyreoiditidou
Hlavní pravidla, podle kterých je tato strava vybudována pro tuto patologii, jsou následující:
- v odlišení od jiných lékařských systémů, tato strava neukládá pacientům žádné omezení ve výši kalorií naopak denní strava s nízkým obsahem kalorií by neměla být;
- denní kalorická nabídka by měla být nad 1200 kcal, jinak se onemocnění zhorší v důsledku ztráty síly a oslabení imunitního systému;
- výživa by měla být vyvážená a pestrá, musí být prezentována a bílkoviny, tuky a sacharidy;
- jídlo by mělo být časté - přibližně každé 2,5-3 hodiny;
- potraviny bohaté na sacharidy jsou považovány za zvláště prospěšné. vápníku přírodní antioxidanty;
- doporučuje se pít více minerální vody;
- Jako zdroj bílkovin a tuků jsou uváděny mastné ryby, treska jater, vepřová játra, zelenina, primárně lněné semínko a oliva, olej, ořechy;
- při vaření je nutné správně kombinovat dovolenou
produkty mezi sebou - maso a ryby se zeleninou, ale ne se sacharidovými výrobky.
Co je zakázáno během stravy s autoimunní tyreoiditidou?
S touto chorobou by měly být ze stravy zcela vyloučeny sójové a sójové produkty, tj. Zákaz se vztahuje na většinu párků a polotovarů, ve kterých se tato kultura přidává ve velkém množství. Také čaj, káva a jiné nápoje založené na nich jsou kontraindikovány. Čerstvé zelí a ředkvičky jsou zakázány. Nutně zapomenout na konzervované potraviny, pikantní potraviny, nakládanou zeleninu, uzené potraviny.