Dieta pro bronchiální astma
Průběh jakéhokoli onemocnění lze zmírnit správným stravováním. Existuje strava předepsaná pro bronchiální astma. Toto chronické zánětlivé onemocnění postihující dýchací cesty může být uvolněno a sníženo.
Terapeutická výživa bronchiálního astmatu
Jakýkoli lékař vám řekne, že v tomto případě potřebujete speciální astma pro hypoalergenní výživu, která omezuje užívání řady produktů. Pokud nemáte netolerance na určité potraviny a potravinové alergie, pak je jeho klasická verze vhodná.
Astma vyžaduje dietu postavenou na následujících produktech:
- libové maso (králík, mladá telecí);
- zeleniny a ovoce v jakékoli formě;
- cereálie a cereální přílohy: pohanka, perlový ječmen, ovesná kaše, rýže;
- zelenina a máslo;
- fermentované mléčné výrobky;
- různé nápoje (kompoty, minerální voda, kyčle, čaj).
Je důležité vařit doma, protože v poloproduktech mohou existovat látky zvyšující chuť, konzervační látky a další prvky, které vyvolávají nežádoucí reakci.
Potraviny v bronchiálním astmatu: seznam výjimek
Dieta s astmatem omezuje především potraviny, které mohou potenciálně způsobit alergie a vyvolat útok. Patří sem:
- ryby a mořské ryby, ryby;
- citrusové plody, melouny, broskve;
- malina, jahoda;
- kachní a husí maso;
- fazole;
- kvasnice;
- rajčata;
- matice;
- vejce;
- čokoládou a medem
Potraviny pro astma jsou poměrně flexibilní: pokud jsou během období exacerbace zcela vyloučeny, pak jsou jindy přípustné jejich vzácné a omezené použití. Navíc se doporučuje opustit alkoholické nápoje, pikantní a pikantní 
koření, zázvor a podobné přísady.
Ve stravě existuje bronchiální astma a další seznam omezení, které obsahují produkty, které se doporučují omezit ve stravě 1-2x týdně. Patří sem:
- tukové odrůdy hovězího a vepřového masa, kuřecí maso;
- tvaroh, mléko, zakysaná smetana;
- krupice, pšeničný chléb.
Nezapomeňte, že potřebujete jíst úplně a vyváženě: asi 70 g bílkovin denně, až 250 až 300 g sacharidů a nejvýše 50-70 g tuku. Vyvážená výživa může být vypočtena na internetu na jednom z mnoha míst, které nabízejí bezplatný online denník s kalorií.