Dieta očistit tělo
Naše vlasy, pleť, zdraví kůže závisí na tom, co jíme. Pokud jsou produkty, které vstupují do těla, jsou přirozené a co nejrůznější, pak vám výše uvedené problémy obejdou. V jiném případě se budete muset uchýlit k správné výživě, abyste očistili vaše tělo.
Jak začít čistit tělo?
Metody čištění těla jsou jednoduché. Chcete-li to udělat, musíte odstranit z jídelníčku smažené, mouky, tuky, potraviny pro pohodlí, přestat kouřit a alkohol. Můžete se pokusit použít speciální přípravky k čištění těla, jejichž volba v lékárnách je dostatečně velká.
Existují také produkty pro čištění těla. Při použití se proces čištění zpomalí, ale bude pokračovat, dokud nebudou čisticí prostředky součástí naší stravy. Takže v ledničce je vždy nutné mít: citron, česnek, brokolice, sezamová semínka, zelí, řepu, zázvor, čilskou papriku a kulatou hnědou rýži.
Dieta očistit tělo
Tělo je schopno se očistit, ale stále potřebuje vaši pomoc. Dobře pomozte očistit těla půst dní. Během období, kdy tak mluvíme, o "vykládce", jsme osvobozeni od toxinů a toxinů a náš výměnný proces je co nejvíce obnoven. Pokuste se dodržovat pravidelné dny vydání, například jednou za dva týdny. Upřednostňují jablko, kefírové půstové dny častěji a čistí se pohankou, čerstvým džusem a masem je méně populární.
Čištění těla s kefírem v každodenním životě s příznivci zdravé výživy po dlouhou dobu. Proces trvá tři dny. První den musíte vypít alespoň tři litry vody a kefír. Dovoleno jíst plátek ze sušeného černého chleba. Druhý den pijeme pouze čerstvě vymačkané domácí džusy, zpravidla jde o jablko, červenou řepu, zelí, mrkev. 
Třetí den začínáme lehkou snídaní. Snažte se dodržovat tento den samostatné vegetariánské stravy a omezit se na malé porce.
Můžete také vyzkoušet čištění rýže v těle, ale je delší. Spodní čára je sníst dvě měsíce na snídani namočenou rýži, omezení použití stolní soli, kořeněných potravin a alkoholu. K tomu je nejlepší, hnědá (hnědá) rýže, která by měla být před použitím 4 dny před vyprášením a umývána každý den. Chcete-li proces vaření pohodlnější, použijte najednou čtyři sklenice rýže. Asi jedna snídaně trvá dvě nebo tři lžíce rýže.