Dieta Cochinchin

Bez ohledu na to, kolik kritizují těsnou stravu, vždy snadno vyhledávají své následovníky. Je tak lákavé, abyste získali požadovanou váhu v krátké době! Dieta Cochin - na zvláštní vývar - slibuje jen týden, aby ušetřil 7 kilogramů nadváhy (samozřejmě s velkým množstvím dalších kilogramů) a další 2-3 kilogramy vás opustí, když jste mimo dietu.

Vlastnosti stravy Cochinhin

Existují kuřata Cochinchins, které mají voňavé maso a poskytují silný vývar. Předpokládá se, že bílkovina z masa těchto kuřat má jedinečné vlastnosti a umožňuje vám rychle zhubnout a zlepšit metabolismus.

Nicméně, i když se jedná o vymyšlené informace, nemůžeme nesouhlasit s tím, že kuřecí vývar má mnoho užitečných vlastností - není to nic, co je předepsáno pro pacienty během zotavení z těžkých onemocnění. Pro svou dostupnost a silný účinek se často nazývá židovské antibiotikum.

Nicméně, mezi hmotou příznivých vlastností kuřecí vývar pro ztrátu váhy, je velmi důležité, že má jen 15 kalorií na 100 gramů - což znamená, že je jedním z nejlepších dietních produktů.

Účinnost stravy kuřecí vývar závisí do značné míry na kvalitě kuřat, ze kterého připravujete nápoj. Brojleři, které jsou nejčastěji prodávány v obchodech, nejsou pro tyto účely vhodné. V ideálním případě byste měli jít na trh a kupovat domácí kuře - zde vám dá neuvěřitelně chutný a zdravý vývar. Dokonce i když nenacházíte plemeno Cochin, není to děsivé - hlavní věcí je, že kuře by nemělo obsahovat hormony, antibiotika a jiné léky, které ošetřují maso ptáků v průmyslu.

Dieta vývar: recept

Vezměte poloviční kuře a 2 litry vody. Ponořte kuře přímo do studené vody, na sůl a na vysoké teplo. Po varu odstraňte pěnu a změňte teplotu na médium. Po pěti minutách položte pomalý oheň - vývar by měl být jen mírně kymácející. Vařte, dokud nebude připraveno kuře - a pokud bude domácí, trvá to 2-3 hodiny. Půl hodiny před koncem vaření vložte do pánve celou malou mrkev, petržel, cibuli a bobkový list.

Nezapomeňte - slepice sama Cochinová nesedí, měla by být ponechána doma. K dispozici je pouze 1,5 litru léčebného vývaru.

Dieta Cochin: menu

Jedná se o přísnou dietu a všechny jiné produkty, doplňky a nápoje, které jsou popsány, jsou přísně zakázány a mohou narušit účinnost stravy.

V den, musíte pít 1-1,5 litru vývaru v stejných podílech pro 5-7 recepce (přibližně sklo). Předpoklad - vývar musí být horký! Toto je považováno za jídlo. Půl hodiny před podáním vývaru je třeba vypít sklenici vody.

Cochinchinova dieta: cesta ven

Tato strava vyžaduje postupné stažení, protože tělo si zvyklo na to, že jsou dodávány pouze potraviny na pití a pevné potraviny mohou způsobit nežádoucí účinky. Kromě toho špatný výkon může vést k návratu vynaložených kilogramů. Nabízíme jednoduchý program:

První den uvolnění - přidejte vaječné bílé a část dušeného zelí do vývaru.
Druhý den - přidejte malou část pohanky na předchozí.
Třetí den - na předchozí, přidejte jablko.

Čtvrtý den - do předchozího dne, přidejte vařenou zeleninu, vývar, nechte jen na oběd.
Pátý den - přidejte čerstvou zeleninu namísto vepřů a jogurtu.
Šestý den - přidejte kuřecí maso.
Sedmý den - k předchozímu přidat sušené ovoce a ořechy.

Během této doby nejen zlepšíte své výsledky, ale také umožníte svému tělu zvyknout si na novou hmotnost, což zaručuje jeho nevrácení, pokud bude i nadále správně konzumováno.