Závislost na počítačových hrách
Nové technologie se do našich životů zavádějí rychlostí světla a nikdo nemůže tento proces zastavit. Bohužel kromě přínosů přinášejí značnou škodu nejen životnímu prostředí, ale i lidské psychice.
Závislost na herních počítačích je dnes na stejné úrovni jako závislost na drogách a alkoholu. A každý den se problém jen zhoršuje a získává stále větší podíl.
Je důležité vědět, že tato závislost se často vytváří u lidí s nízkou úrovní sebehodnocení a ti, kteří nejsou schopni budovat vztahy s lidmi a přizpůsobovat se v týmu samotném v reálném světě.
Člověk, který má podobné problémy, hledá útěchu ve virtuální realitě, kde může snadno odrazit nepřítele a odejít z životních potíží svého nepochopitelného světa.
Léčba závislostí na herních počítačích
Léčba by měla být zahájena postupně a jemně. Radikální opatření a zákazy nemohou vyřešit problém! Léčba závislosti na počítačových hrách by měla být zahájena hladce a nepostřehnutelně. Pokud si pacient všimne úvodu do svého útulného, zavřeného z očí, malého světa, důsledky mohou být strašné.
Připravili jsme pokyny krok za krokem, abychom se zbavili závislosti na počítačových hrách u dospělých a dětí:
- První a možná nejdůležitější věcí je obrátit se na psychoterapeuta. Projít psychoterapií bude mít celou rodinu. Rodinná psychoterapie pomůže hráčům snadněji odložit rehabilitaci a lidé kolem něj budou tomuto procesu souzeni. Budete muset zjistit řadu důvodů, které přiměly tuto osobu zmizet do virtuality a pokusit se je vymýtit.
- Dalším krokem bude budování rodinných vztahů a snížení stresu.
- Podporujte pacienta, nyní potřebuje podporu a porozumění více než kdy jindy. Je třeba si uvědomit, že jako dítě se učí obnovit správný vztah se světem a spravovat svůj čas mimo hry. Pomozte mu regulovat náladu a vyjadřovat emoce správně.
- Jak se zbavit závislosti na počítačových hrách - nekritizujte dítě nebo dospělé dirigování
čas na počítači v průběhu léčby, problém nelze vyřešit přes noc, protože i narkoman je postupně snižován v dávce, pamatujte si to.
Samozřejmě, zbav se toho závislostí nebude to snadné a všichni okolo pacienta budou potřebovat hodně úsilí, nervy a čas. Nicméně, pokud pomůžete hráči pochopit, že realita je lepší než virtuální svět a tady jste připraveni ho přijmout za to, co je, věřte mi, určitě se vymaní z jeho malého světa a odmění vám svou lásku a péči, která byla tak dlouho pokrytá před zvědavými očima.