Nyní, když různé gadgets přestaly být exotické a v každém bytě jsou 2, nebo dokonce 3 notebooky, závislost na počítače se stal skutečným problémem. Mnozí lidé ani nevědí, že jsou již v tomto stavu a je nutné přijmout naléhavá opatření k jejich odstranění.

Psychologie závislostí

Jakákoli závislost se vytváří postupně, tento stav nemůže vzniknout najednou, a proto si člověk často ani nevšimne, že celý jeho život závisí na tom, že právě čeká na čas, aby se dostal za obrazovku monitoru. Středisko potěšení v lidském mozku je zodpovědné za formování tohoto stavu.

K dnešnímu dni existuje několik typů závislostí na těchto technických zařízeních, například je obvyklé oddělit internetovou závislost (setogolizm) a hazardní hry, tedy bolestnou vazbu na počítačové hry.

Závislost na gadgets nebo na internetu vyžaduje pomoc specialisty. S problémem nelze vyřešit sám, protože člověk jednoduše nerozumí, že jeho vášeň se stala příliš silnou náklonností.

Známky závislosti

Psychologové se domnívají, že člověk, který tráví zábavu na internetu nebo hraní více než 2 hodiny denně, je již v ohrožení. Problém lze snadno identifikovat - je nutné si uvědomit, že dodržujete následující podmínky v sobě nebo v blízkých situacích:

  • změna chování v důsledku toho, že osoba začíná mít zájem pouze o počítač, hry nebo gadgety;
  • závislost nálady na přítomnosti nebo nepřítomnosti určité technologie nebo internetu;
  • postupné zvyšování doby, kterou člověk stráví na přenosném počítači.

To jsou hlavní příznaky, což naznačuje, že je na čase "zvuk alarmu". Pokud si všimnete alespoň 2 z nich, měli byste okamžitě kontaktovat odborníka.