O výhodných vlastnostech brusin a borůvek, známých od starověku, obsahují obrovské množství vitamínů a minerálů. Sibiřské plody jsou samozřejmě užitečné, ale přesto se liší jejich složením.

Co je lepší než borůvky nebo brusinky?

Neexistuje jednoznačná odpověď na tuto otázku, jelikož obě tyto plody mají určitý přínos a bohaté chemické složení.

  1. Brusinky , na rozdíl od borůvek, rostou na bažinatých půdách, jahody sami jsou velké, tmavě červené barvy, jejich chuť je kyselá, kvůli rekordnímu obsahu kyselina askorbová . V jeho složení jsou brusinky bohaté na takové vitamíny a stopové prvky jako: B, C, mnoho z nich obsahuje hodně jódu, železa, hořčíku, draslíku a dalších minerálních látek.
  2. Lingonberries , podle pořadí, jsou mnohem menší a sladší, ale pokud jde o složení minerálů a vitamínů, nejsou nižší než brusinky. Jahody mají chuť nejen sladší, ale mají i trochu plochý vzhled - to je jejich hlavní rys z brusinek. Lingonberry ve svém složení nezůstává za brusinkami. Má také velké množství B vitamíny , C, kyselina nikotinová. Kompozice obsahuje fosfor, draslík, jod, minerální soli a taniny.

Dalším rozdílem plodů je zralé borovice v pozdním létě a na začátku podzimu, zatímco sklizeň brusinek se obvykle sklízí na jaře a na podzim. Je důležité si uvědomit, že jarní plodina brusinek, ačkoli sladší, ale obsah vitaminu C je o málo menší, než je podzimní sklizeň bobulovin.

Léčebné vlastnosti brusin a borůvek

O léčivých vlastnostech těchto severních bobulí jsou známy již od dávných dob. Odtud se odeberou prakticky všechny léčebné recepty.

Kvůli rekordním hodnotám vitamínu C a antioxidantů se často doporučují brusinky a brusinky. Bobule mají antipyretické a antivirová působení, takže je vhodné pro vychlazení pít brusinkovou nebo brusinkovou šťávou, vařit čaj a dělat odrůdy nejen z bobulí, ale také z listů rostliny.

Tyto nápoje pomáhají při dlouhodobých potížích s pohybem střev, a proto se doporučuje používat co nejčastěji, zejména proto, že mají příjemnou chuť.

Brusnice nebo brusinky s cystitidou

Lékaři s chronickou a akutní cystitidou často doporučují pít odvar z borůvek nebo brusinek. Tyto bobule mají diuretické vlastnosti a odstraňují toxiny z těla. Vzhledem k protizánětlivým účinkům jsou po ošetření těmito bobulemi zpevněny stěny močového měchýře, tekutina nestabilizuje a produkty vitální aktivity patogenních organismů jsou odstraněny z močového měchýře, což usnadňuje zánětlivé procesy a poté je zcela odstraní.