Kuřecí prsa Squash

Cukety se dokonale hodí kuřecí prsa a navzájem se doplňují. Z této kombinace můžete vařit spoustu různých pokrmů, které zdobí a diverzifikují váš stůl. Podívejme se na některé recepty s vámi.

Kuřecí prsa Squash

Složení:

mladá squash - 2 ks;
Filet z kuřecích prsíček - 1 ks;
sýr - 50 g;
česnek - 2 hřebíčky;
hotová paprika - 300 g;
olivový olej - 2 lžíce. lžíce;
bazalka - 5 listů;
koření

Vaření

Umyjte squash a řez podél tenkých desek. Pečící plech zakryjte papírem na pečení, položte cuketa, lehce namažte olivovým olejem a trochu soli. Zeleninu pošlete 7 minut v troubě předehřáté na 180 stupňů, aby se cuketa stala měkkou. Tentokrát je maso prsu rozkrojené tenkými podélnými plátky, trochu se trochu zalijeme, vylijeme a pepřeme. Přidejte česnek, promíchejte a nechte marinovat.

Dejte kuřecí proužky na připravené cukety, posypeme strouhaným sýrem a bazalka přidáním nějaké hotové paprikové omáčky. Poté jemně otočte vše do rolí, fixujte konce párátkami a pečte v troubě po dobu 25 minut při 180 stupních.

Kuřecí prsíčka pečená cuketami

Složení:

cuketa - 2 ks;
cibule - 2 ks;
rajčata - 3 ks;
kuřecí prsa - 1 ks;
česnek - 2 hřebíčky;
koření

Pro omáčku:

kefír - 0,5 položek;
koření;
majonéza - 4 polévkové lžíce. lžíce.

Vaření

Takže pro přípravu tohoto jídla nejprve připravte všechny ingredience. Omyjte squash, oloupejte je a nakrájíme na malé kostičky. Žárovka je vyčištěna, rozdrcena na polkruzích a moje rajčata jsou vysušené a jemně nakrájeny. Filety z kuřecích prsíček na malé kousky. Nyní položíme na plech zeleninu, maso, promícháme a ochutíme s kořením.

Dále uvaříme omáčku. Chcete-li to udělat, míchat v misce majonézou s kefír a sůl. Poté rozmačkáme nádobu se směsí a troubu pošlete do trouby po dobu 30 minut. Pečeme kuřecí prsíčka s cuketa na 180 stupních. Nakonec přidejte stríhaný česnek a důkladně promíchejte.

Kuřecí prsíčka dušená cuketa

Složení:

kuřecí prsa - 2 ks;
rostlinný olej - 3 polévkové lžíce. lžíce;
cuketa - 1 ks;
cibule - 1 ks;
zakysaná smetana - 250 ml;
koření

Vaření

Každá filety z kuřecích prsíček se zpracovávají a rozřezávají přes vlákna na kusy. Zahřejte rostlinný olej na pánvi, smažte maso, dokud se nehne a nepřevedete ho do pánve. Můj squash, utírejte ručníkem, nakrájejte malé kousky a passeret ve stejné pánvi.

Pak je vložte do hrnce na kusy kuřete. Maso nalijte do pánve a smažte nakrájenou cibuli, po které je také posíláme do pánve. Dále položte na nízký oheň, přidejte zakysanou smetanu, kořenějte kořením, ochucte a nakrájejte na nízké teplotě po dobu 15-20 minut pod víkem.

Kuřecí prsa recept s cuketa

Složení:

cuketa - 300 g;
kuřecí prsa - 500 g;
sladká paprika - 200 g;
rajčata - 200 g;
sýr mozzarella - 1 ks;
olivy - 10 ks;
Cibule - 200 g;
mrkev - 150 g;

zakysaná smetana - 150 ml.

Vaření

Nejprve zpracujeme kuřecí maso a nakrájíme na velmi malé kostičky. Pak si vezmeme cuketa, oloupeme, nakrájíme na polovinu, smažeme semena a nakrájíme na poloviční kroužky. Pak je lehce smažte. Nakrájejte plátky sýru mozzarelly a utřete tvrdé sýry na středním strouhaní. Bulharský pepř je zpracován a nasekaný proužky. Pak ve talíři položíme kuřecí filetu, pak vrstvu smažené cukety, plátky sýra a oliv s pepřem. Poté položte misku do trouby a pečte po dobu 20-25 minut na 200 stupňů.