Kukuřice během kojení
Některé zákazy týkající se krmení ošetřující ženy se zdají být absurdní a směšné. Mladé a nezkušené novomanželé maminky se však shodují na tom, že budou dodržovat všechna doporučení, ale nepoškodit své dítě.
Vezměte například obvyklou kukuřici, která je na seznamu zákazů "zkušených" specialistů, téměř na špičkové úrovni. Je pro ženy skutečně nemožné jíst během laktace, nebo je to mýtus, který je pevně zakořeněn ve vědomí post-sovětské osoby? Neuděláme nenávistné závěry a snažíme se vážit klady a zápory.
Výhody kukuřice při kojení
Chcete-li získat vyčerpávající odpověď na otázku, zda je možné jíst kukuřici při kojení, musíte zjistit, jaký druh obilovin a jaké jsou jeho užitečné vlastnosti.
Takže i ze školy víme, že kukuřice je obilnina, která sestává převážně z vlákniny. Obsahuje také složité sacharidy. Jak vlákno, tak sacharidy jsou extrémně nezbytné pro oslabení ženského těla v poporodním období, aby ho nasákl energií, posílil jeho cévy a srdeční sval.
A to je jen první argument ve prospěch kukuřice během kojení.
Dále, vitamíny. Kukuřice je bohatá na vitamíny vzácných skupin - toto Chcete-li , P, C, D, E, stejně jako sklad minerálů a stopových prvků, které mají příznivý vliv na činnost oběhového, trávicího a nervového systému matky a dítěte.
Navíc stojí za zmínku, že obiloviny neobsahují bez lepku což znamená, že nezpůsobí alergii na dítě.
Z výše uvedeného je závěr zřejmý, během kojení můžete jíst kukuřici. Další otázkou je, jak a v jakém množství.
Konzervovaná a vařená kukuřice během kojení
Počínaje dvěma až třemi měsíci může novomanželská maminka ve své stravě obsahovat vařenou kukuřici. Je lepší začít s malým množstvím, jíst ráno. Ale i když negativní reakce ze strany těla dítěte nesledovala extrémy, nestojí to za to. 2-3 kostiky sladké mladé kukuřice týdně - můžete jíst mladou matku při kojení bez strachu o zdraví a pohodu dítěte.
Pokud po jídle vařené cereálie dítě začalo mít koliku, pak je lepší počkat trochu se zavedením tohoto produktu.
V chladné sezóně bude kukuřičná kaše alternativou k vařené kukuřici, i když ne tak chutná. Je hypoalergenní a neobsahuje lepek, mimochodem od šesti měsíců, tato kaše může být podávána dětem v doplňkových potravinách. Matka může tuto nabídku obohatit téměř okamžitě po porodu.
Spousta kontroverzí a otázek vzniká na téma, zda je možné zachovat kukuřici během kojení. Názory v tomto případě jsou polární a zcela rozumné.
Mnoho odborníků v oblasti pediatrie a laktace je přesvědčeno, že konzervované potraviny jsou užitečnější než vařené. Podporuje produkci prolaktinu, respektive zvyšuje množství mateřského mléka. Z tohoto pohledu je vhodné, aby pečovatelské ženy přidaly konzervované kukuřičná zrna na různé pokrmy, 
v salátech z čerstvé zeleniny, polévek a hlavních pokrmů.
Jiní, naopak, jsou přesvědčeni, že konzervovaná kukuřice během laktace je nebezpečná pro zdraví dítěte. Vzhledem k tomu, že mnoho bezohledných výrobců přidává konzervační látky, činidla zvyšující chuť a další škodlivé přísady, které mohou vážně poškodit malé křehké tělo. Navíc kategoricky zakazují matkám jíst kukuřici, která se prodává v plechovkách. Vzhledem k tomu, že tato látka může obsahovat látku Bisfenol A., která je pro zdraví dětí velmi škodlivá a nebezpečná.