Mezi všechny stravy lze rozdělit do několika možností, které jsou nejatraktivnější, například čokoládová strava pro snížení tělesné hmotnosti. Je těžké setkat se s člověkem, který by odmítl ztratit nadváhou , zatímco si užíváte čokoládu. Takové metody ztráty hmotnosti jsou přísné a nemůžeme je dlouho dodržovat.
Především je třeba říci, že ne všechny druhy čokolády mohou být konzumovány, takže je povolena pouze černou čokoládu s vysokým obsahem kakaového prášku. Režim pití je velmi důležitý, takže by se měl denně vypít alespoň 2,5 litru tekutiny. Je lepší odmítnout fyzickou aktivitu, protože tělo bude vyčerpáno. Pokud během jídelníčku dochází k silným nepříjemným pocitům, například závratě nebo nevolnosti, pak byste měla dieta zastavit. Doporučuje se konzumovat vitamín-minerální komplex a biologické přísady. Sůl a cukr jsou zakázány nejen během stravy, ale také po dobu dvou týdnů po ní.
Existuje několik možností výběru chocolate diet menu po dobu 3 dnů:
Výstup z čokoládové stravy by měl být postupný, to znamená, že přidávání jídel do menu postupně začíná od potravin, které jsou rychle tráveny. Chcete-li zachovat výsledek a dokonce jej vylepšit, doporučuje se upřednostnit správnou výživu.
Existují kontraindikace k čokoládové stravě, což by mělo být jistě vzato v úvahu. Je zakázáno zhubnout za přítomnosti alergií, hypertenze a problémů s játry, gastrointestinálním traktem a žlučníkem.