Ramson - užitečné vlastnosti
Příroda dala lidem mnoho rostlin, které mají velké množství užitečných vlastností, mezi nimi stojí pór . Používá se v receptech tradiční medicíny, při přípravě různých pokrmů a při hubnutí.
Užitečné vlastnosti a kontraindikace divokého česneku
Tato rostlina obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, které poskytují řadu vlastností:
- Ramson má tonikum pro celé tělo.
- Rostlina pomáhá čistit střeva od toxinů a toxinů.
- Použití karamelu pro hubnutí je nízká kalorie, protože na 100 g je pouze 34 kalorií.
- Rostlina pomáhá saturovat tělo vitamíny, což je důležité zejména při přísné dietě.
- Ramson má příznivý účinek na trávení a zvyšuje proces vylučování trávicích šťáv.
- Látky, které jsou v rostlině, zvyšují rychlost toku metabolických procesů. Možná je to kvůli pikantní chuti, která zvyšuje krevní oběh, což naopak ovlivňuje metabolismus.
Sladké třešně a její užitečné vlastnosti se používají v receptech tradiční medicíny, jejichž cílem je léčba nachlazení, osteoporóza, snížení hladiny cholesterolu v krvi a zlepšení činnosti srdce a cév.
Rovněž je třeba mít na paměti, že stejně jako všechny rostliny má divoký česnek kontraindikace. Nedoporučuje se ho používat u lidí se zánětem střev, žaludku a slinivky břišní. Je také nemožné jíst rostlinu pro hepatitidu a těhotné ženy. Kromě toho je nutné kontrolovat množství zkonzumovaných ramsonů. Denní sazba není vyšší než 20 listů. Jinak se mohou vyskytnout průjem, nespavost, bolesti hlavy a potíže se srdečním rytmem.
Jak používat ramson pro hubnutí?Chcete-li získat všechny živiny, stačí udělat ve vaší stravě nějaký pokrm s divokým česnekem.
Pikantní omáčka
Složení:
- divoký česnek - 1 spánek;
- krekery - 1 hrst;
- mandlové holení - 1 hrst;
- olivový olej - 0,5 lžíce;
- citronová šťáva - 3 lžičky;
- chili pepř, sůl.
Příprava
Pomocí mixéru musíte nakrájet první krekry a mandle a pak všechny ostatní přísady. Uchovejte omáčku v chladničce a používejte k přípravě sendviček s černým chlebem nebo s masem.
Tofu salát
Složení:
- divoký česnek - 60 g;
- vařená tele - 50 g;
- vejce - 0,5 ks;
- 3% octa - 3 g:
- sůl.
Příprava
Ramsonové listy je třeba vložit do vroucí vody na pár minut a pak se nakrájíme a mícháme s nakrájeným masem. Vaje se vajíčko a nakrájí se na plátky. Šalát oblékněte octem a sůlmi podle chuti.
Východní polévka s divokým česnekem
Složení:
- voda - 3 položky;
- kreveta - 260 g;
- česnek - 2 hlavy;
- divoký česnek - 5 listů;
- rybí omáčka - 1/4 polévkové lžíce;
- zelená cibule - 2 lusky;
- zelená paprika - 5 ks;
- nakrájené houby shiitake - 0,5 st.;
- chilli pasta - 1 lžička;
- Koriandrové listy - 1 polévková lžíce. lžíce;
- šťávu z granátového jablka.
Příprava:
Pro vaření kořeněné polévky doporučujeme použít hrnci s hustým dnem, ve kterém se nalévá a zapálí voda. Ve vroucí vodě přidejte drcený česnek, divoký česnek, rybí omáčku, houby a pepř. Při minimálním ohřevu vše varte po dobu 2 minut. Po uplynutí doby přidáme krevety k pánvi a vaříme je, dokud nebude hotová. Na konci vaření přidejte chili a šťávu z granátového jablka. Taková ostrá polévka pomůže zvýšit rychlost metabolických procesů, což zase přispívá k úbytku hmotnosti.
Divoký česnek může být použit v receptech jiných pokrmů místo cibule a česneku. Chcete-li zásobit užitečnou rostlinu, můžete ji zmrazit, nakládat nebo kvažit. V takovém případě ztratíte malé množství živin. Sušení divokého česneku se nedoporučuje.