Mohou se smažené semena těhotné?
Jak tělo těhotné ženy reaguje na pražená slunečnicová semena, poškodí plod? Tyto otázky znepokojují všechny těhotné ženy, které chtějí "poluskat" semena. Pokusíme se rozptýlit mýty a znaky spojené s tímto příjemným zaměstnáním.
Může těhotná jíst semena?
Lidová moudrost (nebo škodlivá svatá) říká, že během těhotenství nemůžete jíst slunečnicová semena, i když opravdu chcete. Vzhledem k tomu, že dítě bude mrzuté, bláznivé, kňučké nebo dokonce tmavé! Také se říká, že jíst semena ovlivní růst vlasů dítěte - bude se narodit s hustými černými vlasy a žena bude trpět pálení žáhy během těhotenství .
Těhotné semena mohou být!
Pokud však neposloucháte neověřené rady a nevěříte v příznaky, pokračujte v článku popisujícím všechny výhody používání slunečnicových semen během těhotenství.
Semena mají bohaté složení:
- kyselina listová což je nezbytné pro dítě v prvních týdnech vývoje;
- protein, který dodává plody aminokyselin;
- magnesium;
- vápník;
- draslík;
- zinek;
- fosfor;
- polynenasycené kyseliny;
- vitamíny A, B, D, E a nejen.
Pečené semena v těhotenství
Pečená semena během těhotenství mají pozitivní vliv na zdraví ženy, zlepšují práci celého těla.
Uvádíme důvody, proč se doporučuje jíst semena:
- obnovit zraněné kosti;
- urychlí hojení měkkých tkání;
- zlepšit chuť k jídlu;
- regulovat alkalickou rovnováhu;
- odstranit zácpu a pálení žáhy;
- pomáhají vyrovnávat se s nevolností;
- zlepšit stav vlasů, nehtů a kůže;
- Jsou vynikajícím profylaktickým činidlem pro choroby kardiovaskulárního systému, onemocnění jater a žlučových cest a aterosklerózu.
Abyste se sami rozhodli, zda těhotné pražené semena musí objektivně posoudit hrozbu, kterou zakrývají. Semena jsou velmi vysoce kalorický výrobek, takže je nepoužívejte. Spotřeba více než 100 gramů semen za den 
může způsobit zácpu, nevolnost, těžkosti v žaludku a jiné potíže.
Nezapomínejte na alergické reakce na semena, takže je třeba i nadále sledovat jejich zdraví a s prvními příznaky - zarudnutí nebo svědění, musíte omezit nebo zcela opustit semena slunečnice nebo dýně.
Rozhodnutí, zda těhotné matky mohou mít opékané oříšky, by však mělo udělat sama sebe sama a doktorka, která ji pozorovala. Informujeme jen o jejich vlastnostech - užitečné a ne velmi, a možné důsledky.