Kvass během těhotenství
Jak víte, ne všechny potraviny a nápoje jsou užitečné během těhotenství. To je důvod, proč se budoucí matky často zajímají o lékaře: kvas je povolen během těhotenství, a pokud ano, který z nich. Pokusíme se odpovědět na tuto otázku.
Skutečnost, že tento nápoj ve svém složení obsahuje malý podíl alkoholu, v žádném případě nezmenšuje jeho užitečnost pro budoucí matku.
Přírodní kvas obsahuje mnoho vitamínů (B, E), stopové prvky (hořčík, vápníku ), které jsou prostě nezbytné pro tělo. Kromě toho, že s pomocí tohoto nápoje můžete bez potíží uhasit žízeň, očekávaná matka, pití kvasu s umírněním, zlepšuje práci jejích střev (kvass má poněkud laxativum).
Mohou všechny ženy v pozici kvas?Ukazuje se, že ne všechny ženy se s tímto nápojem mohou dopřát v procesu čekání na dítě. Tak kvas během těhotenství nemůže pít, pokud žena:
- vysoký krevní tlak;
- existují onemocnění jater;
- narušené trávicí procesy;
- v močovém systému jsou kameny;
- meteorismus nastane.
Je také důležité poznamenat, že tento nápoj má určité omezení na dobu trvání těhotenství. Takže ve třetím trimestru těhotenství by kvass měl být opuštěn, protože kdy se používá, se zvyšují procesy tvorby plynu ve střevě. Zase mohou vést k nárůstu děložního tónu, který nakonec skončí předčasnou porodu.
Pokud mluvíme o tom, zda těhotná kvass může být těhotná v prvním nebo druhém trimestru, pak během běžného těhotenství lékaři neuvidí kontraindikace k použití tohoto nápoje v mírných množstvích.
Který kvass je lepší vybrat? Lékaři, na otázku žen, zda je možné, že těhotné ženy pijí obchod kvass, reagují negativně domácí - schválit. Celá otázka spočívá v tom, že nápoj průmyslové výroby obsahuje mnoho konzervačních látek, 
sladidla, barviva, která nenesou nic dobrého.
Chcete-li vařit vlastní kvas, musíte si vzít ražný chléb (700 g), nakrájet na malé plátky a pak trochu uschnout v troubě. Potom se kousky nalije do 5 litrů vroucí vody, zakryjí a nechá stát 3 hodiny. Pak se zfiltruje, přidá se třáslina (15 g), cukr (100 g), zakryje se volnou látkou a nechá se kvést 12 hodin. Po vytvoření pěny zhora se kvass opět zfiltruje a nalije do nádob, které jsou pevně přišroubovány víčkem a umístěny v chladničce. Nakonec bude nápoj připraven až po 3 dnech.