Kalorické sladkosti
Jak obtížné je udržet, když jsou na stůl oblíbené sladkosti a váhy, které předtím ukázaly, ukázaly, že jakékoliv lahůdky a excesy mohou být poslední slámy. A kalorie Candy, bohužel, je vysoká.
Krása samozřejmě vyžaduje oběti, ale proč je nesnižovat na minimum, a nešetříte se na sladkosti, pokud nejenom poškodí postavu, ale také pomohou zhubnout.
Chudý cukr
Nebudete věřit, ale takové cukroví skutečně existují. Kromě toho si můžete udělat sami doma. Zde je nekomplikovaný recept na čokoládu pro hubnutí.
Budeme potřebovat:
- sušené meruňky - 100 g;
- slivky - 100 g;
- sušené fíky - 50 g;
- čokoládová tyčinka;
- sezam nebo kokosové čipy.
Sušené ovoce důkladně umýt, nalijte vroucí vodu na pár minut, pak rozsekat mixér, aby získal homogenní stav. Z této hmoty se tvoří bonbóny. Na parní lázni zahřejte čokoládu a naplňte je výsledným cukrem. Chcete-li, aby vaše tvorba chutnější a dokonalejší vzhled, posypeme cukríky se sezamovými nebo kokosovými hoblinami.
Škody způsobené těmito čokolády nebudou. Samozřejmě, za předpokladu, že nemáte alergie na ingredience a jíst je, budete v rozumných mezích.
Tyto sladkosti jsou nízkokalorické, chutné a zdravé: místo velké dávky glukózy tělo přijímá vitamíny a příznivé látky, které jsou obsaženy ve velkém množství v sušeném ovoci. Kromě toho sušené meruňky a švestky mají mírné laxativum, které přispívá k přirozenému čištění těla. Použili jsme čokoláda , prakticky bez cukru. Jeho ušlechtilá hořká chuť a jemná vůně účinně doplní sladkost plněné sušeného ovoce a kakao povzbudí, povzbudí a urychlí metabolické procesy.
Takové sladkosti budou skvělou volbou pro každodenní občerstvení pro ty, kteří chtějí hýčkat sladkosti během stravy.
Níže vidíte obsah kalorií nejoblíbenějších sladkostí.
