Bulimie - důsledky
Co je pro bulimii nebezpečné a jaké jsou důsledky této nemoci - téma našeho rozhovoru dnes.
Bulimie je přejídání, žaludek. Nemoc je spojena se závažnými psychologickými problémy, takže je velmi důležité zahájit léčbu včas.
Co způsobuje bulimie?
Pacienti s bulimií jsou rukojmími svých slabých stránek. Silně ochotný člověk se zřídka ocitá v tak nepříjemné situaci. Bulimie je potenciálním nepřítelem pro nejisté lidi. Naplňování prázdnoty v duši, "zaseknutí" problémů - to vše je plné vážných důsledků.
- nebezpečí přejídání. Nadměrná hmotnost a nedokonalé podíly postavy nejsou nic ve srovnání s případným prasknutím stěn jícnu a žaludku. Jak mnoho vědí, tyto extra libry negativně ovlivňují činnost srdce a stav cév;
- nebezpečí umělého vyvolání zvracení. Často lidé, kteří trpí bulimií, způsobují, že se reflex zbaví jídla, které jedli. Pokaždé, když je tento zvyk pevný a v budoucnu to člověk udělá "na stroji". Anorexie je také nebezpečná.
Výsledkem častého zvracení je porušení acidobazické rovnováhy v lidském těle. To může vést k pravidelnému zastavení dýchání během spánku, poruchám srdečního rytmu, závažným záchvatům.
Kromě toho žaludeční šťáva postupně zničí zubní sklovinu, změní barvu a způsobí zubní kaz. V budoucnu budou prasknout a rozpadat, bude velmi obtížné zastavit tento proces.
Je třeba také poznamenat, že žaludeční šťáva může postupně zničit plicní tkáň. To může vést k těžké formě pneumonie
- nebezpečí použití projímadel. Vedle zvracení se bulimici trpí laxatikami. Nebezpečí spočívá ve skutečnosti, že střeva postupně odmítají pracovat nezávisle a v budoucnu je velmi obtížné obnovit normální činnost. Nebyly vzácné případy chirurgického zákroku, což je jediný způsob řešení problému;
- ohrožení duševního zdraví. Stres a deprese mohou být jak příčinou nemoci, tak jejími důsledky. Často se psycho-emocionální stav zhoršuje jen tehdy, jestliže před dalším porušením osoba již trpí těmito poruchami. Takže si nemyslete, že další kbelík zmrzliny vás může zachránit před smutnými myšlenkami.
Zotavení z bulimie
Když ustupuje onemocnění, je důležité přijmout zodpovědný přístup k výživě. Po bulimii nezneužívejte velké jídla, vysokokalorické a mastné potraviny. Nezapomeňte nastavit režim napájení, přemýšlejte nad nabídkou. Nechte s tímto lékařem, aby vám pomohl.
Poprvé byste měli věnovat zvláštní pozornost nelehkým zeleninovým polévkům, kuřecímu vývaru s žitnými krutony, zeleninovým pyré, salátům, obilovinám. Obzvláště užitečné jsou ovesné vločky a pohanková krůta.
Ryby a maso vařené s minimálním množstvím koření - to je vaše volba. Hlavní věc, kterou si musíme pamatovat, je, že by měly být části 
malý Je lepší jíst trochu, ale často (4-5 jídel). Jednou nebo dvakrát týdně zajistěte svůj půst pro sebe. Nenechte se unést teplými nápoji. Hodně cukru a kyseliny (například čaj s citronem) je pro vás také kontraindikováno. Pít více vody, nejméně dva litry denně.
Snažte se zůstat v dobré náladě. Pozitivní nálada a radost vám pomohou rychle se přizpůsobit "novému" životu. Ujistěte se, že najdete pro sebe jakékoliv koníčky.
V budoucnu se nepopíráte s radostí slavit kebab nebo zmrzlinu. Hlavní věc je znát opatření.