Rajčatová šťáva - zajímavé nápady pro výrobu zdravého pití
Rajčatová šťáva - jeden z těch nápojů, které mnohé způsobují nejvíce protichůdné pocity. Kolosální výhody pití vedou k jeho přípravě, ale neobvyklá specifická chuť je alarmující a často odpuzuje. Perfektním řešením v tomto případě bude doplnění řepkového džusu s jinými nektary.
Jak vyrobit řepný džus?
Získat přírodní repné šťávy může být elementární, přeskočit oloupané a nakrájíme na kusy kořenů přes odšťavňovač. Produkt můžete stlačit bez účasti kuchyňského gadgetu pomocí gázy, ve které umístíte strouhanou zeleninovou hmotu. Tajemství, jemnost provedení každého procesu a nejrůznější verze receptů vám pomohou dokončit úkol dokonale.
- U džusu je lepší vybrat bohatou vínovou zeleninovou barvu sladkých salátových odrůd.
- Kořenové plodiny je třeba pečlivě umýt, vyčistit a nakrájet na malé plátky.
- Čerstvě stlačený, jedinečný ve vlastnostech, nápoj se konzumuje v malých porcích v čisté formě, zředěný vodou, šťávou z jiné zeleniny nebo ovoce.
- Při výskytu onemocnění trávicího traktu by měla být řepná šťáva, dokonce i pro léčebné účely, používána opatrně, v malých porcích a v některých případech by měla být zcela opuštěna. Přítomnost organických kyselin v nápoji může způsobit zhoršení vředů, gastritidu.
- Čerstvě vyčištěná čerstvá šťáva může způsobit vazospazmus, takže před jídlem je lepší trvat asi hodinu na tmavém, chladném místě.
- Je-li to žádoucí, řepná šťáva konzervovaná na zimu, uzavřená ve sterilních nádobách.
Čerstvá řepa šťávy
Čerstvá šťáva z řepy je zřídka používán ve své čisté formě, protože má výraznou specifickou chuť a působivou saturaci, což způsobuje lechtání v krku. Často se nápoj zředí vodou ve stejném poměru nebo podle chuti v kombinaci s jinými vhodnými kapalnými složkami.
Složení:
- řepa - 1 ks.
Příprava
- Řepy jsou důkladně omyty štětcem, loupané, nakrájené na plátky.
- Plátky projděte odšťavovačem.
- Nechte čerstvou repnou šťávu hodinu v chladničce a pak ji použijte ve své čisté formě s medem nebo jinými šťávami.
Řepa a mrkvová šťáva
Řepa mrkvová šťáva je nejlepší řešení pro zvýšení hemoglobinu nebo jednoduše nepostradatelnou terapii k udržení rovnováhy vitamínů, pokud užíváte ráno na prázdný žaludek v malých porcích. Pro lepší asimilaci cenných prvků je nápoj doplněn lžící rostlinného oleje.
Složení:
- řepa - 0,5 ks;
- mrkev - 1 ks;
- rostlinný olej (volitelné) - 1 polévková lžíce. lžíce.
Příprava
- Řepa a mrkev se umyjí, vyčistí a nakrájí na plátky, jejichž velikost je menší než průchodnost odšťavovače.
- Používají zařízení a stlačují džus s ním.
- Džusy červené řepy míchané s mrkví podle potřeby jsou doplněny maslem.
Řepa a jablečný džus
Příjemnější a harmoničtější chuť získává šťáva z řepy, mrkve a jablek. Při změně poměru jednotlivých složek můžete přizpůsobit vlastnosti nápoje podle svých potřeb a efektivně vyplnit tělo jedním nebo jinými hodnotnými prvky obsaženými v jedné ze základních komponent.
Složení:
- řepa - 0,5 ks;
- mrkev - 1 ks;
- Apple - 2 ks.
Příprava
- Opatrně umyjte řepu a mrkev, opláchněte jablka.
- Zelenina a ovoce jsou oloupané, nakrájené na kusy, procházející odšťavňovačem.
- Je-li to žádoucí, šťávy jsou ochuceny citrónovou šťávou nebo medem.
Šťáva z řepy a citronu
Připravte šťávu z řepy vlastním rukama přidáním citrusů. Účast pomerančů nebo, stejně jako v tomto receptu, citrony má velmi pozitivní vliv jak na chuť a výživné vlastnosti zdravého nápoje, naplňuje ji dalšími částmi vitamínů, vyrovnává drsnou chuť a dává jí příjemnou kyselost.
Složení:
- 1-2 řepa;
- citron - 1 ks;
- oranžová - 0,5 ks;
- med (volitelně) - chuť.
Příprava
- Vyprázdněné, oloupané a nakrájené na kusy řepy jsou procházeny odšťavňovačem.
- Píjete krátce do ledničky.
- Oranžová a citronová se umyjí, nakrájí na polovinu, stlačí se vidličkou nebo šťávou z citrusových šťáv.
- Smíchejte tři komponenty nápoje, pokud je to žádoucí, kořeněná šťáva z červené řepy s citronem a pomerančovým medem.
Rajčatová šťáva s řepou
Po stlačení řepkového džusu v odšťavňovači může být doplněn rajčatovou šťávou připravenou předem. Nápoj má dobrou chuť a překvapivě užitečné čerstvé, ale pokud si přejete, můžete si ho ušetřit na zimu s využitím doporučení tohoto receptu. Pro dokonalé dlouhodobé uchování nádoby s obrobkem je třeba otočit víko a ohřívat, až se úplně ochladí.
Složení:
- řepa - 3-4 kusy;
- rajčata - 2 kg.
Příprava
- Rajčata jsou nakrájena na kousky, zahřívána a vařena po dobu 5 minut a po ochlazení se rozemelejí sítkem a oddělí se šťáva z buničiny od kůry a semen.
- Z omývané a nakrájené na kusy šťávy řepy vytlačit na odšťavňovač, který je smíchán s rajčaty.
- Uvařte kontejner s výsledným nápojem na sporáku a přeneste obsah do varu.
- Uzavřená šťáva z rajčatové řepy na zimu.
Řepa džus pro zimu - recept
Bezpochyby je čerstvá šťáva z řepy užitečnější a cennější než tepelně ošetřená. Ale není vždy čas a příležitost k každodennímu poskakování s přípravou nápoje jedinečných vlastností. Pak se záhon dostane na záchranu, zdobený následujícími doporučeními. Přírodní produkt sladený cukrem se před použitím zředí vodou, získání nápoje, který je harmonicky chutný.
Složení:
- řepa - 1 kg;
- cukr - 300 g
Příprava
- Vymačkané z loupané a nakrájené řepné šťávy pomocí odšťavovače.
- Nalijte čerstvý džus do hrnce, přidejte cukr a teplo a míchání, až se rozpustí všechny krystaly.
- Nápoj se nalije do sterilních nádob, sterilizuje po varu po dobu 5-10 minut.
- Uzavřená řepná šťáva na zimu, zabalená.
Jak vyrobit řepný džus bez odšťavovače?
Čerstvá řepa šťávy se snadno dostat bez speciální kuchyně gadget. Chcete-li to provést, připravte umyté a oloupanou zeleninu, stačí projít jemným struhadlem a pak ji stlačit pomocí složeného tří až čtyřhranného řezu. Je lepší, pokud je struhadlo plastové, což pomůže předejít nechtěné oxidaci.
Složení:
- řepa - 200 g;
- med - na chuť.
Příprava
- Připravené kořeny čisté, rozbité.
- Výslednou zeleninovou hmotu posuňte do gázového sáčku nebo nakrájejte a vytlačte džus.
- Pokud je to žádoucí, nápoj se před použitím zředí vařenou vodou a sladí se medem.
Zeleninová šťáva s řepou
Rajčatová šťáva je recept, který lze provést přídavkem čerstvě připraveného čerstvého džusu z jiné zeleniny a ovoce. Nápoj jde dobře rajčatová šťáva, Bulharský pepř, mrkev a ve směsi ovocných směsí. Podíl složek ve složení nápoje se může lišit podle chuti nebo přítomnosti.
Složení:
- řepa - 0,5 ks;
- mrkev - 1 ks;
- Bulharská paprika - 1-2 kusy;
- rajčatová šťáva - 50 ml;
- sůl (volitelně) - podle chuti.
Příprava
- Oloupaná mrkev, řepa, zbavte stonků se semenami papriky.
- Stlačte džus ze zeleniny.
- Přidejte čerstvé rajčata.
- Případně doplňte sůl podle chuti a podání.
Co je užitečná řepa šťávy?
Rajčatová šťáva, prospěšné vlastnosti které jsou neocenitelné, se v tradiční medicíně používá jako účinný nástroj, který pomáhá v boji proti různým onemocněním. Všechny vlastnosti pití můžete vyhodnotit konzumací čerstvého džusu nebo jeho doplněním o další složky.
- Čerstvě vymačkaná šťáva, která se smíchá s medem, snižuje krevní tlak a pravidelným používáním zlepšuje stav nádob a kardiovaskulárního systému.
- Pokud doplníte nápoj s kefírem, můžete se zbavit zácpy, očistit tělo toxinů, toxinů, snížit váhu.
- Při konzumaci pomazánky s jablečnou a mrkvovou šťávou každý den nebo každý druhý den bude možné posílit imunitní systém, zlepšit stav vlasů a nehtů a obnovit barvu pleti.
- Neméně důležitá pro imunitu je kombinace řepné šťávy s pomerančovou a citrónovou. Přidáním trochu čerstvé mrkvy do směsi a pitím na prázdný žaludek ráno bude možné účinně zvýšit hemoglobin a zlepšit vstřebávání železa v těle.
- Při přítomnosti chronických onemocnění je nutné používat řepný džus s opatrností, počínaje malými porcemi.