Řepa v mikrovlnné troubě
Řepa v procesu vaření v mikrovlnné troubě uchovává všechny užitečné vitamíny. Vaření řepy v mikrovlnné troubě trvá 10 až 30 minut. Z těchto důvodů stojí za to vařit tuto zeleninu v mikrovlnné troubě.
Jak vařit řepu v mikrovlnné troubě?
Za prvé, stojí za to poznamenat, že pro vaření řepy v mikrovlnné troubě, speciální nádobí pro mikrovlnné trouby jsou používány, pokud tam není takové vybavení, můžete použít tašky na pečení.
Nejčastější metody vaření řepy v mikrovlnné troubě - pečeme a vaříme. Také můžete vytvořit pokrm z pečené řepy a jiné zeleniny. Pro přípravu zeleniny existuje mnoho různých receptů, které budou popsány v tomto článku. Všichni vám řeknou, jak rychle a chutně pečeme v mikrovlnné troubě a nechte čas pro sebe.
Vaření řepy v mikrovlnné troubě - recept 1
Složení:
- malá řepa.
Příprava
Řepa pečlivě umyjte, vložte je do sáčku na pečení, svázané se speciálními provazy bez kovu. V balení propichujeme otvor, aby mohla pára vyjet a zeleninu vložit do mikrovlnné trouby po dobu 10-15 minut (v závislosti na velikosti cukrové řepy a výkonu trouby). Poté nechte repa v sáčku po dobu dalších 5 minut.
Vaření řepy v mikrovlnné troubě - recept 2
Složení:
- řepa střední velikosti.
Příprava
Červená řepa můj čistý. Pak s ostrým předmětem (vidličkou) děláme punčochy v zelenině, aby se šťávy během vaření odpařovaly. Vložte řepu do speciální nádoby, zakryjte víkem a vložte do mikrovlnné trouby po dobu 10-15 minut. Po uplynutí této doby se musí cukrová řepa vytáhnout a můžete začít s vařením řepných nádob.
Někdy po pečení můžete sledovat následující: nakrájejte řepu a střed je polokulánek. V tomto případě může být několik minut vrácena zpět do trouby nebo použita jako taková, protože čerstvá řepa je velmi užitečná, což znamená, že tělo dostane více vitaminů.
Jak vařit řepu v mikrovlnné troubě?
K vaření řepy v mikrovlnné troubě potřebujeme vodu a speciální pokrmy. Při pečení dochází ke zbytku suché, než při vaření. Ačkoli varná řepa v mikrovlnné troubě trvá déle než pečení.
Složení:
- středně velká řepa - 1 ks;
- voda - 100 g
Příprava
Mé řepy, dát do vařených pokrmů, nalijte vodu, zakryjte víkem a vložte do mikrovlnné trouby na 10 minut. Pak vyndejte nádobu, otočte řepku na další bok a znovu vložte do trouby po dobu 10 minut. Po uplynutí této doby nechte zeleninu v mikrovlnné troubě po dobu dalších 5 minut, pak vytáhněte a bezpečně nakrájejte na jakýkoli horký pokrm nebo salát.
Jak pečeme v mikrovlnné troubě s jinou zeleninou?
Nabízíme velmi jednoduchý a snadno připravený recept na originální pokrm, který jasně ukazuje, jak se má plést v mikrovlnné troubě s jinou zeleninou.
Složení:
- řepa - 4 ks;
- mrkev - 2 ks;
- cibule - 1 kus;
- rostlinný olej - 1 polévková lžíce. lžíce;
- mouka - 1 polévková lžíce. lžíce;
- zakysaná smetana - 1,5 šálků;
- mletý pepř, sůl - podle chuti;
- ocot zředěný vodou 1: 1 - 1,5 lžíce. lžíce;
- petržel a kopr - 50 g
Příprava
Vezmeme řepu, myjeme je a pečeme v mikrovlnné troubě po dobu 10 minut. Pak se ochladí, vyčistí, nakrájí se do malých kostek a vloží mikrovlnnou troubu. Mletou mrkev na hrubé struhadle, nakrájejte cibuli, přidejte na řepu. Zelenina nalijte rostlinným olejem a vložte do mikrovlnné trouby po dobu 3 minut. V této době míchat mouku se zakysanou smetanou. Přidejte do zeleniny výslednou hmotu, ocot, pepř a sůl podle vkusu. Umístěte misku do mikrovlnné trouby na podlahu dalších 6 minut. Připravená jídlo by měla být ochlazena, obloha s petrželovými listy a koprem a může být podávána. Bon appetit!