Pivní dietu

Snad nejkontroverznější způsob, jak zhubnout, je dieta piva. Stejně jako jiné diety, které užívají alkohol, mohou být pro člověka velmi nebezpečné fyzické a duševní zdraví. Existuje několik možností.

Pivo a strava

Pokud jste na nějaké stravě s přísně definovanou dietou, je velmi nežádoucí přidat do ní takový nápoj. Pouze proto, že získáte extra sacharidy, které dodávají tělu světelnou energii, a proto okamžitě zastaví rozdělení tělesného tuku. Nezapomeňte: pivo a strava jsou kompatibilní pouze tehdy, když prakticky nejedzte nic a vypijte pouze pěnivý nápoj.

V opačném případě riskujete nejen to, že neztrácíte váhu, ale také se stáváte "šťastným" vlastníkem břicha piva, které se tvoří velmi rychle, ale je obtížné jej opravit. Chcete-li je odstranit, budete muset sedět na dietách a jít na sport - například jogging.

Jak jsme se dozvěděli, pivo a ztráta váhy komunikují velmi obtížně. Pokud však během jídelníčku necháte sklenku suchého červeného vína, pak se nestane nic strašného.

Mohu zhubnout, když pijete pivo?

Pokud jde o to, zda můžete zhubnout z piva, měli byste se z různých stran přiblížit. Jedna pravidelná půllitrová láhev piva dodá vašemu tělu 350 až 500 kalorií. Takže když používáte dvě nebo tři lahve denně - rychlost kalorií pro chudé dívky se již uskutečnila (v průměru potřebujete asi 1300-1500 kalorií za den pro hubnutí, ne více).

To znamená, že pokud přidáte pivo ke své obvyklé stravě, budete nevyhnutelně lepší. A pokud pijete pivo s občerstvením (čipy - 500 kalorií na 100 gramů, ořechy - 600 kalorií na 100 gramů, sýr - 400 kalorií na 100 gramů), pak se zotavíte rychle a velmi silně.

Chcete-li se zhubnout, pivo během výživy by mělo nahradit a neprovádět obvyklou stravu. Dokonale potlačuje pocit hladu. Mimochodem, pivo by mělo být lehké, filtrované.

Mimochodem, pokud chcete pít pivo na večírcích, nejlepší bude, abyste se na další den vyložili, aby nedošlo ke zkažení postavy.

Pivní dieta

Jedna z populárních možností pro pivní dietu nabízí týden, kdy se dostane do alkoholu piva. Samozřejmě, pokud pracujete, studujete, jste těhotná, kojila, trpěla jakýmkoliv onemocněním vnitřních orgánů nebo psychiky, taková strava je pro vás přísně kontraindikována. Pokud jste na dovolené, můžete mít šanci. Kromě toho se dieta nedoporučuje pro osoby mladší 25 let. Takže, co bude vaše denní strava pro takovou rizikovou stravu?

Den 1 : litr piva, 100 g vařené pohanky (nejlépe bez soli, oleje a cukru);
den 2 : litr piva + 100 g vařených kuřecích prsíček;
Den 3 : litr piva + 100 g pečené ryby;

4. den : litr piva + 100 g vařeného masa;
den 5 : litr piva + ovoce a surové zeleniny v jakémkoliv množství;
den 6 : litr piva, voda neomezená;
Den 7 : Minerální voda bez plynu neomezená.

Jak můžete vidět, abyste mohli používat pivo k hubnutí, musíte se téměř úplně vzdát potravy. Pokud se během jídelníčku necítíte dobře nebo máte závratě - okamžitě zastavte tento typ jídla, jinak může mít špatný účinek nejen na vaše zdraví, ale také na vaše zdraví.

Kromě toho, dieta piva může způsobit zhoršení vlasů, kůže, nehtů. Pokud máte kůži náchylnou k akné, je lepší nejdříve zkusit takovou stravu. Pivo obsahuje chmel, přirozený zdroj analogu ženského hormonu estrogen - což znamená, že pití piva může změnit hormony a v důsledku toho má špatný účinek na kůži.