Jablka v troubě s medem
Pečená jablka pečiva jsou lehká a chutná pochoutka, která se vyznačuje nejen jejími výhodami, ale také nízkým obsahem kalorií. Klasická dvojice pečených jablek - med a ořechy se sušenými ovocemi. Pokuste se hrát spolu svůj oblíbený recept.
Jablka pečená v troubě s medem a ořechy
Jablka s ořechy a medem budou chutnější, pokud budete míchat mouku z mouky (můžete to udělat sami smícháním všech ořechů s mixérem) s daty a vlašskými ořechy nakrájenými nožem. Sladká a lepkavá plnka, s křupavými kousky ořechů, jde dobře s vůní pečené jablkové pečivosti.
Složení:
- jablka - 9 ks;
- citronová šťáva;
- kokosový olej -1 Čl. lžíce;
- mastná mouka - 60 g;
- med - 1 polévková lžíce. lžíce;
- vlašské ořechy - 30 g;
- data - 4 ks;
- sůl, skořice, zázvor - na špetku;
- kokosové mléko - 1/4 lžíce.
Příprava
Ohřívejte troubu na 180 ° C. My jablka vyčistíme z jádra a lehce posypeme citronovou šťávou, aby nedošlo k tmavnutí. Smíchejte roztavený kokosový olej (lze ho nahradit máslem) s ořechovou moukou, medem, nakrájenými daty a nakrájenými vlašskými ořechy. Přidejte špetku soli, mletou skořici a zázvor, doplňte směs kokosovým mlékem (můžete používat pravidelně). Naplňte jablka se směsí, zabalte do fólie a vložte do muffinových plechovek tak, aby při pečení neklesaly. Pečeme jablka s medem a skořicí v troubě po dobu 45 minut.
Jak vařit jablka v troubě s medem a tvarohem?
Původní a osvěžující přírůstek bohaté chuti medových jablek může být čerstvý tvaroh nebo sýr ricotta. S tímto přidáním budou jablka více vyhovující a různorodé z hlediska struktury.
Složení:
- jablka - 4 ks;
- med - 1/4 lžíce. + 1 polévková lžíce. lžíce;
- šťáva 1/2 citron;
- voda - 1/4 lžíce;
- anýz;
- karafiát - 4 pupeny;
- skořice - 2 hole;
- tvaroh - 1 polévková lžička.
Příprava
Troubu ohřejte na teplotu 200 ° C. Jablka jsou vyčištěna z jádra a rozdělena na dvě poloviny. Pierce ovoce vidličkou na několika místech.
V misce kombinujte 1/4 šálku medu s citrónovou šťávou a vodou. Jablka se nanáší na list pergamenu, v dolní části formy uveďte anýzu, skořici a hřebíček, nalijte všechen medový sirup a vložte do trouby po dobu 45 minut.
Mezitím mícháme tvaroh a zbývající lžíci medu, jakmile jsou připraveny jablka, vyjměte je z trouby, ochlaďte a rozložte směs tvarohu do středu. Nejdříve je posypeme jablky mletou skořicí a posypeme zbývajícím sirupem.