kojené žluté rajčata Vzhledem k omezením, která jsou přímo spojena s dietou, se často ošetřující ženy zajímají o to, zda je možné jíst žluté rajčata s kojením. Zvažte tuto zeleninu a vyřešte tuto otázku vyčerpávajícím způsobem.

Jak je rajčata užitečná pro laktaci?

Jedinečné složení této zeleniny je prostě nepostradatelným zdrojem minerálních látek a vitaminů. Takže v rajčatech jsou vitamíny skupiny B, stejně jako E, A a samozřejmě C.

Mezi stopové prvky se říká draslík, vápník, železo, sodík. Kromě toho jsou organické kyseliny přítomné v rajčatech v dostatečném množství, mezi nimiž je první místo folikul.

Semena obsažená uvnitř rajčete snižují viskozitu krve, což je zase prevence takových poruch, jako je trombóza.

Samostatně je třeba říci o serotoninu, který přispívá k stabilizaci nervového systému, což je důležité po porodu. Tomatová kůra pomáhá zlepšit peristaltické kontrakce střeva a zabraňuje výskytu zácpa.

Stojí za zmínku, že žluté rajčata v jejich složení ve srovnání s červenými obsahují více vitaminů skupiny B a obsahují také méně kyselin, což umožňuje matkám s vysokou kyselostí žaludku, aby je užívali.

Jsou žluté rajčata povoleny k laktaci?

Navzdory skutečnosti, že tato zelenina obsahuje méně pigmentu a riziko alergické reakce u dítěte klesá, neměli byste je jíst, dokud nejsou drobky staré 3 měsíce.

To vše kvůli tomu, že rajčata mohou vyvolat vývoj koliky u dítěte, které jsou vždy doprovázeny bolestí v břiše. Výsledkem je, že se dítě stává neklidným a neustále pláče.

Po uplynutí 3 měsíců od narození může matka postupně zavést do své stravy rajče. Musíte začít s polovinou ovoce nebo dokonce několika kusy. Teprve poté, co je žena přesvědčena, že tělo dítěte nemá žádnou reakci, může postupně porci zvýšit a přivést ji na 3-4 ovoce denně.