Proč jsou sny?
V noci, tam a spát. Tak zvykli říkat všem, kteří snili o něčem špatném, nesouvisí se skutečným životem. Je to realita tak daleko od toho, co vidíme, když naše tělo spočívá v denní práci? Proč lidé sen o snech a jaký význam mají v našich životech? Pokusíme se odhalit alespoň část tohoto tajemství.
Proč máme sny?
V různých staletích pracovalo na snu člověka různé velké mysli. Například Aristotle věřil, že ve snu lidské tělo nachází klid a harmonii s přírodou a duše začne mít dar jasnovidnosti. Na počátku 20. století vědci považovali sny za součást fyziologických procesů, které se v těle objevují během odpočinku. Zejména byla vyvinuta teorie, která rozptýlila různé chemické látky nahromaděné v mozku během dne. Jedna z nejpřijatelnějších verzí naznačuje, že spánek je jakýmsi restartováním mozku a uvolnění z nepotřebných informací. Vědci dokázali, že během období rychlého spánku trvá přibližně 30-45 minut, než se krevní tlak na mozku zvýší, rychle se změní jeho aktivita, a pokud se probudíte v té chvíli, bude schopen podrobně vyprávět o tom, o čem sní. Tato skutečnost je jednou z odpovědí na otázku, zda všichni lidé mají sny. Ti, kteří mohou mluvit o svých snech, je uvidíte v tzv. Rychlé fázi. Obvykle se to děje ráno. A pokud někdo tvrdí, že nikdy nesníval o žádném snu, znamená to, že si prostě nepamatuje, protože byl v dlouhé fázi.
Nicméně přesná odpověď, proč sníme, dokud nikdo nedá. Moderní badatelé uvádějí slavného vědce I.P. Pavlov, který objevil skutečnost, že mechanismus spánku je řízen kůrou mozkových hemisfér. Nervové buňky mozkové kůry jsou zodpovědné za signály, které vstupují do všech orgánů a mají vysokou reaktivitu. Kvůli přepracování v těchto buňkách je aktivován ochranný mechanismus - inhibice, při které se zpracovávají a odstraňují všechny informace, které se nahromadily v buňkách během dne. Tento proces inhibice dochází ve všech částech mozku, což vysvětluje, proč člověk sní.
Existují však také sny, které nelze vysvětlit vyšší nervovou aktivitou. Například ty, které nemají nic společného s realitou, nebo jsou prorocké. Psycholog Sigmund Freud spojil spánek s prací našeho podvědomí a tvrdil, že během zbytku informace, která byla v subkortexu mozku a nebyla realizována osobou, se stává známou kůře. Mnoho vědců aktivně pracuje tímto směrem, ale nemohou plně vysvětlit, proč jsou například vymýšleny erotické sny, zatímco člověk nemá pro to žádné předpoklady atd.
A pár dalších hádanekRovněž není plně pochopeno, proč je sen o živých snech a jiní černobílé. Studie z roku 1942, kdy většina dotazovaných respondentů uvedla, že mohou sníst bez barevných odstínů, byla v roce 2003 vyvrácena v Kalifornii, když vědci dospěli k závěru, že dotazovaní lidé jsou jednoduše mylni v charakteristice svých snů. Jedním z důvodů mylné představy může být, že lidé nevěnují pozornost barevnému plánu svých snů, ani nezapomínají, co jsou.
Proč někdo zřídka sní? Odpověď na tuto otázku leží na povrchu. V průměru člověk vidí sen každých 90 minut. Výzkum mozku s elektroencefalogramem potvrdil, že k tomu dochází téměř vždy, když usneme. 
A ti, kteří nechápou, proč přestali snít, dostanou také jednoznačnou odpověď - všechno je v pořádku se sny. Byli a budou. Jen takové faktory, jako je únavnost, emoční stres a únava, přispívají k zdravému spánku, tj. Jeho dlouhá fáze, ve které se sny nezapomíná.
Tajemství snů je stále pokryté temnotou. Zvláště zvědaví se mohou podívat do knihy snů nebo se pokusit nezávisle odpovědět na otázku, proč sny a co znamenají sny. A pro podrobnější a profesionální studium tohoto jedinečného jevu bude trvat více než deset let.