Proč těhotné ženy nemohou jíst banány?
Těhotenství není nejlepší čas experimentovat a poznávat exotické ovoce. Samozřejmě jsme banány nepovažovali za tak dlouhou dobu, protože jsme zvyklí jíst je po celý rok a v neomezeném množství. Ve skutečnosti se proto otázka, zda těhotné ženy mohou jíst banány, se bude zdát absurdní pro mnohé. Ukázalo se však, že toto ovoce má své vlastní kontraindikace. A které z nich? - Zjistíme to.
Výhoda a poškození banánů v těhotenství
Lahodný a zdravý sladký banán - jen nález pro těhotné ženy. Rozhodněte se pro sebe: perfektně uspokojuje pocit hladu, je hypoalergenní, nasycuje tělo vitaminu a stopových prvků, navíc umožňuje uspokojovat potřebu sladké. Navíc můžete jíst banán na ulici, aniž byste se obávali, že ovoce a ruce nejsou umyté. Pokud mluvíme o užitečných složkách, banány obsahují:
- kyselina listová která je bohatá v těle těhotné ženy, se jednoduše nestane;
- obrovské množství draslíku, které příznivě ovlivňuje činnost ledvin a stabilizuje krevní tlak;
- vitamín B6, který se podílí na procesu tvorby hematopoetického systému dítěte a snižuje stupeň toxicity u budoucí matky;
- vitamín C, nutný k udržení zdraví, krásy a mládí;
- železa a zinek jsou esenciální mikronutrienty pro normální vývoj plodu.
Zdá se, že některé výhody a otázka, proč těhotné ženy nemají jíst banány, mohou být považovány za nevhodné. Ale ne všechno je tak jednoduché, banány během těhotenství jsou prospěšné ne pro každého a ne vždy. 
Nedoporučuje se zneužívání banánů u žen s velkým zvýšením hmotnosti. Také negativní odpověď na otázku, zda těhotné banány mohou být přijaty budoucími matkami trpícími tromboflebitidou. Protože plody bohaté na draslík odstraňují tekutinu z těla a tím zesilují krev.
V těhotenství nemůžete jíst nezralé banány. Nerozpustný škrob v zeleném ovoci vede k nadměrné tvorbě plynu.