Kyselina listová pro těhotné ženy
Kyselina listová je nepostradatelným vitamínem pro těhotné ženy, ale předepisuje se nejen během těhotenství, ale také v plánovacím stádiu těhotenství. Druhým názvem je vitamin B9. Tato látka má přímou roli v procesu syntézy DNA, stejně jako hemopoézu, buněčné dělení a růst. Tento vitamin je v těle v době kladení neurální trubice, od níž se vyvíjí nervový systém budoucího dítěte, tělo velmi potřebné.
Často mezi těhotnými ženami vzniká otázka, proč tělo potřebuje kyselinu listovou a jaké je její nevýhoda plná. Takže nedostatek tohoto vitamínu v těle může vést k:
- tvorba defektů lidského nervového systému (hydrocefalus, cerebrální kýla atd.);
- malformace kardiovaskulárního systému;
- porušení tvorby placenty.
Byla to poslední komplikace, která způsobila nárůst vývoje spontánních potratů s nedostatkem kyseliny listové. Navíc těm ženám, které postrádají vitamín B9 při podání plodu, se častěji objeví příznaky toxikózy, deprese, anémie.
Jak často a jak potřebujete užívat kyselinu listovou?Ženy, když se dozvěděli o potřebě kyseliny listové, přemýšlejí o tom, jak ji užívat těhotným ženám, kolik je třeba denně pít. Podle přijatých lékařských norem potřebuje dospělý člověk 200 mikrogramů denně. Pro těhotné ženy se však minimální dávka kyseliny listové zvýší dvakrát a je 400 μg denně. Vše závisí na závažnosti deficitu vitamínu v ženském těle.
Nejběžnější dávka, ve které se produkuje vitamin B9, je 1000 μg. Proto jsou ženy obvykle 1 tablet denně.
Jak přípravky obsahují kyselinu listovou?Nejčastěji jsou ženy, které nosí dítě, předepsány přímo vitamín B9. Existují však jiné léky pro těhotné ženy, které obsahují kyselinu listovou.
Takže nejčastější jsou:
- Folio;
- Materna;
- Elevit;
- Pregnavit;
- Vitrum Prenatal;
- Více tab.
Výše uvedené léky se vztahují k komplexům vitamínů, které v jejich složení obsahují kyselinu listovou. Obsah této složky v takových přípravcích je však odlišný, proto je při stanovení komplexu vitamínů nutné vzít v úvahu dávku kyseliny listové. Například Folio obsahuje 400 mcg, Materna - 1000 mcg, Pregnavit - 750 mcg.
Co může přenést přebytečnou kyselinu listovou v těle?Navzdory skutečnosti, že kyselina listová nemá na tělo žádný toxický účinek, je stále možné předávkování lékem. Nadměrné hladiny vitamínu B9 v krvi vedou k poklesu koncentrace vitaminu B12, což vede k rozvoji anémie, rozvoje gastrointestinálního potíží a podrážděnosti nervového systému.
Takové jevy jsou však pozorovány poměrně zřídka, například pokud 
žena po dobu 3 měsíců nebo více bude užívat 10-15 mg léku denně.
Kromě toho je třeba vzít v úvahu skutečnost, že kyselina listová může vstoupit do těla as jídlem. Takže ořechy, mandle, obiloviny (ovesné vločky, pohánková rýže), slunečnicová semena, mléčné výrobky atd. Jsou bohaté na tento vitamín. Proto, pokud žena užívá léky obsahující kyselinu listovou, množství těchto produktů ve stravě by mělo být sníženo.
Těhotné ženy, třebaže vědí, že dávky kyseliny listové potřebují, by neměly užívat samotnou drogu bez konzultace s lékařem.