Může kvass ošetřovatelka maminka?
Správná výživa, kterou musí splňovat ošetřující matka, je dobrým základem pro zdraví dítěte. Již dlouho je známo, že správný výběr jídel pro těhotnou ženu a zejména pro kojící ženu je vědou. U nápojů se musíte věnovat méně pozornosti.
Může se kojící matka vařit?
Všichni víme, že v horkém letním dni není nic lepšího než šálek životodárného, studeného kvasu, takže ženy se často ptají, jestli může kojenec pít kvasnou matkou.
Při zodpovězení této otázky bychom měli vzít na vědomí, že je nezbytné používat kvass během kojení opatrně. je to produkt fermentace a může způsobit nadýmání a koliku u dítěte.
Někteří odborníci na výživu nedoporučují kvass během laktace. Ale většina je toho názoru, že je možné je vypít v malých množstvích, pokud jeho použití nevede k nepohodlí a tělo dítěte dobře reaguje.
Když mluvíme o tom, jaký druh kvasu může ošetřovatelka, a přirozeně nejlépe uvařená domácí podmínky . Ale pokud to není možné, musíte si vybrat z možností nákupu: barel nebo lahve.
Kvass v lahvích nelze považovat za zcela přirozené. Ve většině případů je oxidem uhličitým a má dlouhou životnost, což lze dosáhnout pomocí konzervačních látek, které neodpovídají parametrům přirozeného "živého" kvasu. Je nemožné nazývat takovou nápoj škodlivou, ale neměli byste pít tuto lahvičku během laktace, protože to může s největší pravděpodobností způsobit negativní reakci dítěte na tělo.
Kojící matky mohou pít kvass barel verze na kohoutek, to je mnohem lepší než lahvové. Při nákupu byste však měli věnovat pozornost pracovišti prodávajícího, které musí splňovat hygienické normy. Tara, která bude vařit vařit, je lepší s sebou přinést. A nestyďte se žádat o dokumenty, ve kterých bude napsáno, že kvass přirozeného kvašení nebo jednodušeji "žít". Doba použitelnosti by neměla přesáhnout 3 dny.
Vezmeme-li v úvahu všechny nuance při výrobě kvasu, tento nápoj se může opil v malém množství a jedno sklo se považuje za normu za den. V každém případě se kvass považuje za užitečný nápoj, protože obsahuje stopové prvky, které posilují imunitní systém. Mnoho maminků tvrdí, že dokonce jim dovoluje překonat laktační krize i když pro to neexistují žádné lékařské důkazy.