Ořechy - ovoce rostoucí na fíkovníku v tropickém a subtropickém podnebí. Neuvěřitelně šťavnatá a sladká, působí jako jeden z nejúžasnějších plodů na světě. Je široce používán nejen ve vaření, ale i v průmyslu a lékařství. Co vitamíny na fíkách - v tomto článku.

Jaké vitamíny obsahují fíky?

Ovoce fíkovníku, který se také nazývá fíkovník a fíky broskev, obsahuje obrovský soubor živin a léčivých látek. Obsahuje vitamíny A, C, E, skupina B, minerály - hořčík, draslík, vápníku , sodíku, železa, fosforu, jakož i nasycených a polynenasycených mastných a organických kyselin, škrobu, pektinů, mono- a disacharidů, dietních vláken atd. Určují přínos tohoto ovoce, který spočívá v:

  1. Schopnost poskytnout tělu energii, zvýšit tón a vitalitu.
  2. Prevence vaskulárních a srdečních onemocnění, tvorba trombů. Fig broskev snižuje "špatný" cholesterol v krvi, normalizuje krevní tlak, posiluje výstelku krevních cév a bojuje proti anémii.
  3. Zlepšuje trávení, normalizuje střevní peristaltiku. Takový vitamin ve fících, jako pektin, čistí tělo z pesticidů, radioaktivních látek a těžkých kovů. Normalizuje tento "sanitární pořádek těla" a metabolismus.

Složení vitamínů a minerálů na obrích dovoluje jeho použití při léčbě bronchopulmonálních onemocnění - bronchitida , astma, bolest v krku, chřipka, pneumonie atd. Šťáva tohoto fialového ovoce odstraňuje písek a větší sůl z ledviny a žlučníku, posiluje imunitní systém. Obyvatelé mírných a severních zeměpisných šířky se nemohou okouzlit na čerstvém ovoci, protože jsou prakticky neprenosné a rychle hnijící, ale mají možnost jíst suché figury, které se ve svém složení prakticky neliší od toho, co bylo právě vyzdobeno ze stromu.