Mateřství Dítě a pečovat o něj

Co vařit dítě?

Co vařit dítě Chutná a zdravá snídaně pro dítě je zárukou dobré nálady a ráznosti. Ale často ho přesvědčuje, aby jedl ráno, je dostatečně velký problém pro jakýkoli věk. Chcete-li vytvořit dobrou tradici, musíte podávat pokrmy v krásném designu, a pak dítě jistě bude chtít ochutnat.

Rodiče si často myslí, které pokrmy budou zdravé, chutné a krásné. Nyní se dozvíte, co se dá připravit pro děti z různých produktů, aby se všechny tyto vlastnosti spojily.

Co vařit vaše dítě chutné a zdravé?

Děti potřebují mnoho vitamínů pro rozvoj a růst. Stravování by mělo být nejen chutné, ale také užitečné, protože rostoucí subjekt vyžaduje velké množství energie. Když vaříte pro své dítě, musíte se s nadšením přiblížit, abyste ho zajímali. Pro dekoraci dětských talířů musíte používat kreativitu. Ozdobte jídlo v podobě zábavných náhubků, mužů nebo zvířat a dítě bude potěšeno!

Tvarohový sýr

Jak víte, co může být připraveno pro dítě z tvarohu bude velmi užitečné pro jeho vývoj. Koneckonců, tento produkt přírodního původu obsahuje vápník, který je nezbytný pro kostní systém a hřebíček. Pokuste se vařit:

  • tvaroh z tvarohu s rozinkami;
  • sladké těstoviny "luky" s tvarohem;
  • měkké tvarohové bagely nebo jemné košíčky.

Maso

Masové pokrmy musí být jistě přítomny v dětském stolku několikrát týdně. Vše, co můžete vařit dítě z mletého masa, je nejlepší pára, vařit nebo pečeme. Ale smažené potraviny jsou nežádoucí. Nabídku můžete měnit pomocí takových pokrmů:

  • ježky s rýží;
  • kuřecí kotlety;
  • masové kuličky.

Skutečnost, že ze všech druhů filet z masových krocanů k vaření dítěte je nejužitečnější, každá matka ví. Je dobře absorbován a nezpůsobuje alergie. Děti v raném věku se doporučují takové pokrmy:

  • polévka z krůty a rýže - velmi užitečná a chutná;
  • Sušené maso z krocanů nebo masové kuličky z něj;
  • koláč / kastról s kousky filet.

Vedlejší produkty v dietě dítěte jsou potřeba 1-2 krát týdně. Neměli byste si myslet, že je těžké připravit dětské játrové pokrmy. Naopak vše je připraveno rychle a snadno:

  • játrový pudink v pomalém sporáku se zeleninou;
  • parní kotlety;
  • pate

Zelenina

Taková hypoalergenní zelenina jako cuketa je ideální pro saturaci těla dítěte pomocí užitečných vitaminů a nezbytných stopových prvků. Pokud matka neví, co má dítěti z cukety, doporučuje se takové jednoduché pokrmy jako:

  • squash polévka ;
  • palačinky;
  • pyré z rostlinné dřeně a vejce staršího věku.

Maminka by neměla zapomínat, že nejen z cukety, ale také z květáku k vaření dítěte může být hodně chutné:

  • parní kotlety z karfiolu;
  • krémová polévka;
  • zeleninová souffle.

To vše, co nám dává příroda, můžete vařit i dítě, jako například pokrmy z dýně. Všechny jsou zdravé, chutné a atraktivní:

Co vařit chutné a zdravé dítě Dezert

Téměř všechny děti mají sladký zub, ale aby se zabránilo poškození sladkostí, dezerty by měly být co nejpřirozenější a obsahovat malé množství cukru. Chutné, připravené s pečujícími rukama máma, nelze srovnávat se sortimentem obchodu. Můžete trochu experimentovat a vařit: