Krása a zdraví Zdraví žen

Co dělat se zácpou doma, abyste rychle uklidili tento stav?

Obtíže s defektováním, zejména chronické, představují vážnou hrozbu pro zdraví. Zácpa může vést k deformacím a poškození střev, vyvolává silné intoxikace a další nebezpečné následky. Pokud víte, co je v takovém případě správné, a okamžitě začít léčbu, může být židle rychle přizpůsobena.

Proč se vyskytuje zácpa?

Retence stolice nastává v důsledku zhoršení intestinální motility. Hlavní příčiny zácpy:

  • nevyvážená výživa;
  • hormonální poruchy;
  • onemocnění gastrointestinálního traktu;
  • nedostatek tekutiny v těle;
  • těhotenství;
  • zablokování, střevní obstrukce ;
  • nízká fyzická aktivita;
  • náchylnost k stresu a emocím;
  • cizí předmět v konečníku;
  • helminthické invaze;
  • dysbióza ;
  • nádory;
  • vrozené anomálie a další.

Co dělat se zácpou doma?

Pokud se popsaný problém vyskytuje pravidelně, doporučujeme konzultovat s gastroenterologem. Lékař pomůže zjistit, proč se zácpa stává chronickým průběhem, stanoví diagnózu a předepíše vhodnou léčbu. Pokud jsou obtíže s defektingou časté a příčiny tohoto příznaku jsou známy, je důležité okamžitě přijmout opatření k obnovení intestinální motility.

Co dělat se zácpou v domácím prostředí:

  1. Používejte farmakologické látky s laxativním účinkem (čípky, tablety) . Alternativou jsou lidové recepty.
  2. Vytvořte klystýr. Tato metoda se používá, pokud jiné možnosti léčby nejsou účinné.
  3. Upozorněte na recidivu. Chcete-li normalizovat práci střeva, musíte dodržovat zvláštní dietu.

Svíčky ze zácpy

Rektální laxativa se považují za nejjemnější způsob obnovy defekace. Mezi všechny možnosti, co dělat s zácpou, svíčky působí tak jemně a rychle. Souběžně produkují 2 účinky: stimulují střevní kontrakce, zvyšují motorické schopnosti a zředí hmoty stolice. Rektální laxativa nemusí vždy eliminovat zácpu - co dělat naléhavě doma, pokud nepomohlo, bude diskutováno níže.

Efektivní svíčky:

  • Calciulax;
  • řešetlák;
  • Bisacodyl;
  • Ferrolaks;
  • glycerol;
  • Evakuovat;
  • Glycelax;
  • Reliéf;
  • Dulcolax;
  • Rectaktiv;
  • Glyc;
  • Pirilax a analogy.

Pilulky proti zácpě

Таблетки от запора

Léky na perorální podání jsou vhodné v případě akutního jednorázového zpoždění stolice, dlouhodobá léčba s jejich pomocí nemůže být provedena. Vnitřní lék na zácpu chemicky dráždí intestinální receptory, který aktivuje jeho peristaltiku a stimuluje defekaci. Výsledek užívání prezentovaných léků je pozorován po 6-9 hodinách.

Efektivní tablety:

  • Dulcolax;
  • Senadé ;
  • Laxbene;
  • Slabé;
  • Bisacodyl;
  • Phytolax;
  • Herbion Laxana;
  • Regulax;
  • Senadexin;
  • Kontalaks;
  • Stadalax;
  • Thyssen;
  • Duspatalin;
  • Atarax;
  • Senadec a další.

Lidové prostředky pro zácpu

Alternativní metody léčby jsou mírnější než farmakologie, takže v naléhavých případech nebudou fungovat. Nejjednodušší možností je jakákoli, s výhodou olivová, olej ze zácpy. Každé ráno, před snídaní, musí být opilé, 5-10 ml (čaj nebo lžíce). Rostlinný olej zjemňuje stolici a usnadňuje jejich evakuaci, ale tato metoda terapie není vhodná pro onemocnění jater nebo žlučníku.

Další řešení problému, co dělat se zácpou:

  1. Po 1,5-2 hodinách před spaním vypijte 1 šálek domácího kefíru.
  2. Jesť 3-5 pečených jablek denně.
  3. Přidejte do jídla otruby .
  4. Ráno pijte kompot ze sušených švestek (1-3 sušené ovoce na sklenici vroucí vody).
  5. Nahraďte černou a zelenou čaj s heřmánkem.

Bylinná lék na recept

Složení :

  • kořen altheu je 20 g;
  • rajčatová kůra - 10 g;
  • ovoce feniklu - 10 g;
  • kořen lékořice - 10 g;
  • Lněné semeno - 20 g;
  • voda je asi 300-400 ml.

Příprava, aplikace

  1. Smíchejte bylinky.
  2. Vařte 250 ml vody a nalijte 10 g sbírky.
  3. Roztok se míchá 30 minut v parní lázni.
  4. Naplňte lék.
  5. Přivést objem s teplou vařenou vodou až do 250 ml.
  6. Vypijte 0,5 brýlí bezprostředně po večeři.

Léčba chronické zácpy

Složení :

  • kořen valeriánů je 30 g;
  • listy máty peprné - 30 g;
  • rajčatová kůra - 20 g;
  • trávníček - 30 g;
  • voda 350-400 ml.

Příprava, aplikace

  1. Směs zeleninových surovin.
  2. Nalijte 2 polévkové lžíce. lžíce sběr 200 ml vařené vody.
  3. Roztok udržujte na parní lázni po dobu půl hodiny.
  4. Naplňte drogu.
  5. Do kapaliny nalijte vroucí vodu, aby byl objem léku 200 ml.
  6. Pít před spaním na 100 ml.

Sladký lék na zácpu

Složení :

  • sušené meruňky - 500 g;
  • švety - 500 g;
  • rozinky - 500 g;
  • med - 5 lžící. lžíce.
Народные средства от запора

Příprava, aplikace

  1. Naplňte sušené ovoce ve vařící vodě tak, aby se zvětšovaly a změkčovaly.
  2. Smíchejte přísady, rozemlejte je do brusky na maso nebo mixéru.
  3. Ve výsledném pyré přidejte med.
  4. Použijte pochoutku jako přísadu na snídani a večeři, 1-2 h. Lžíce denně.
  5. Uchovávejte přípravek v chladničce.

Slizniční odvar v případě zácpy

Složení :

  • lněná semena - 1 polévková lžíce. lžíce;
  • voda - 1 sklo;
  • med nebo cukr - podle chuti.

Příprava, aplikace

  1. Lněné semínko vaříme 15-20 minut na klidném oheň.
  2. Trvejte na roztok pod víkem po dobu půl hodiny.
  3. Naplňte lék.
  4. Vypijte celý objem tekutiny.

Zvětšený klystýr

Někdy ani farmakologické, ani lidové léky neumožňují stažení stolice. Nebezpečné komplikace a těžká intoxikace mohou vyvolat tak silnou zácpu, co dělat v této situaci, většina lidí s střevními poruchami ví, dát klystýr. Jedná se o nouzový způsob zmírnění stavu. Je často nežádoucí používat, protože takové ošetření pravidelně vyvolává narušení rovnováhy mikroflóry.

V případě zácpy existují 4 varianty domácích klystírů:

  • čištění;
  • fyziologický roztok (hypertonický);
  • olej;
  • mikroclystery.

Jak udělat klystýr se zácpou (čištění):

  1. Naplňte hrnek Esmarchu teplou vařenou vodou (nejvýše 2 litry). Můžete použít odvar z heřmánku nebo přidat 1 polévková lžíce. lžíce přírodního jablečného octa.
  2. Držte jej ve výšce 1 m od osoby (v poloze vleže).
  3. Vložte celý objem hrnku do konečníku.
  4. Lehněte 10-15 minut.
  5. Vyprázdnění střev.

Co dělat se zácpou - hypertonický klystýr:

  1. Rozpusťte ve 100 ml teplé vařené vody 2 lžičky soli nebo 20-30 g práškového hořčíku.
  2. Vložte celé množství léku do konečníku gumovou hruškou s hrotem.
  3. Počkejte 20 minut.
  4. Jděte na toaletu.

Olejový klystýr:

  1. Důkladně protřepejte 100 ml čisté teplé vody a 2-3 lžíce. lžíce rostlinného nebo petrolátového oleje.
  2. Do prsu vložte 50-100 ml suspenze přes pryžovou hrušku.
  3. Defekce by se měla objevit po 8-10 hodinách.

Dieta se zácpou

Korekce dávky je součástí komplexního léčení zpoždění stolice, zejména v chronické formě patologie. S tímto problémem se doporučuje konzultovat s gastroenterologem. Lékař pomůže zjistit, proč trpí zácpou, co dělat normalizovat činnost střeva. V závislosti na příčinách problému odborník předepíše dietu. Může obsahovat následující povolené produkty:

Диета при запорах
  • zeleninové polévky;
  • chléb s otrubami, hrubé broušení;
  • vařené, pečené dietní odrůdy ryb, masa, drůbeže;
  • greeny;
  • kaše (na vodě) - ovesné vločky, pohanka, pšenice;
  • zelenina;
  • bobule;
  • ovoce, včetně sušeného ovoce;
  • vařené vejce, omelety;
  • nízkotučné mléčné výrobky;
  • rostlinný olej;
  • jam;
  • med;
  • bujný žaludek;
  • pšeničné otruby;
  • ovocné kompoty;
  • bylinné laxativní čaje;
  • berry ovocné nápoje.

Zakázáno:

  • bujóny;
  • čerstvý bílý chléb;
  • pečení z másla a sušeného pečiva;
  • moučné nádobí;
  • dezerty se smetanou;
  • mastné mléčné a kyselé mléčné výrobky;
  • fazole;
  • pletené kaše (krupice, rýže);
  • konzervy;
  • koření;
  • uzené výrobky;
  • houby;
  • Občerstvení;
  • smažené potraviny;
  • omáčky;
  • tučné maso, ryby, drůbež;
  • přísadné ovoce a bobuloviny - hrušky, kdoule, dřeně, granátové jablko, borůvky, cowberry;
  • zelenina, provokující fermentační proces - ředkvička, cibule, česnek, špenát, ředkvička, zelí;
  • kakao;
  • alkohol;
  • kissels;
  • káva;
  • sýtená voda;
  • silný čaj.

Jak zacházet se zácpou?

Запор при геморрое

Pokud absence defekace není ojedinělým případem, ale vyskytuje se pravidelně, je nutné zjistit přesnou příčinu patologie. Chcete-li to provést, měli byste se poradit s gastroenterologem, podstoupit vyšetření a stanovit diagnózu. Správná léčba zácpy zahrnuje soubor opatření, která závisí na faktorech, které způsobují porušení intestinální motility. Bez odstranění příčiny onemocnění nebude možné odstranit popsaný symptom.

Zácpa s dietou

Ve snaze zhubnout, příliš často je strava omezená, což vede ke zpoždění ve stolici. Většina žen používá nouzové metody, jak se rychle zbavit zácpy - pilulky, krémy a další léky. Systematické užívání takových léků nejprve pomáhá, ale v budoucnu vede ke zhoršení stavu a nerovnováhy střevní mikroflóry. Optimální způsob, jak dělat zácpu při dietě, je normalizovat dietu. Ztráta hmotnosti by měla být správná, nerušit práci gastrointestinálního traktu.

Zácpa s hemoroidy

Složitost terapie v této situaci spočívá v tom, že zanícené žíly v konečníku zabraňují výstupu stolice a napínání při pokusu o defekt vyvolává zvýšení jejich velikosti. Léčba zácpy doma v kombinaci s hemoroidy je obtížné, ale opravdu, pokud se obrátíte k proktologovi.

Klinická doporučení v těchto případech zahrnují:

  1. Dodržování stravy.
  2. Příjem léků, které zvyšují objem střevního obsahu (Mukofalk).
  3. Použití laxativ (pokud je to nutné).
  4. Léčba hemoroidů.

Zácpa pankreatitidy

Porážka pankreatu vede ke zvýšení hladiny glukózy v krvi, což zpomaluje defekaci.

Základní metody, jak se zbavit zácpy na pozadí pankreatitidy:

  1. Relaxační strava.
  2. Zvyšte objem spotřebované vody.
  3. Užívání léků předepsaných gastroenterologem.
  4. Použití očistných křidélek.
  5. Léčba základní nemoci.

Zácpa s gastritidou

Zánět sliznic žaludku způsobuje zhoršení trávení jídla, což ovlivňuje tvorbu a evakuaci stolice. Bez ohledu na to, zda došlo k zácpě gastritida s vysokou kyselostí nebo nízkým, hlavním aspektem jeho léčby je dieta. Přísné dodržování stravy předepsané gastroenterologistou pomáhá normalizovat složení žaludeční šťávy a motilitu střev.

Další terapie:

  1. Použití lokálních a systémových laxativ.
  2. Použití klystírů (v naléhavých případech).
  3. Komplexní terapie gastritidy.

Zácpa s cholecystitidou

Patologie žlučníku jsou vždy doprovázeny porušením defekací. Častěji pacienti trpí chronickou zácpou, kterou je obtížné léčit. Při popsané patologii vstupuje do střeva minimální množství žluči, což znemožňuje normální trávení jídla. V důsledku toho stolice získává hustou konzistenci a obsahuje neošetřené kusy potravy, které začínají hnitět.

Co dělat:

  1. Přísně dodržujte dietu.
  2. Vezměte cholagogue přípravky .
  3. Používejte laxativa a klíšťata (v extrémních případech).
  4. K zastavení zánětu žlučníku.

Zácpa s dysbiózou

Poruchy rovnováhy střevní mikroflóry jsou dočasný jev, který lze snadno odstranit.

Následující opatření pomohou zbavit se zácpy:

  • laxativní dieta;
  • zahrnutí živých kultur do stravy z kyselých mléčných výrobků;
  • užívání pro a prebiotik;
  • obnovení emočního pozadí;
  • léčba příčiny dysbiózy.

Zácpa s červy

Většina parazity způsobit opačný příznak - průjem, ve vzácných případech je jejich počet tak velký, že dochází k zablokování střeva kuličkou červů. Jediný způsob, jak se jednou a navždy zbavit zácpy, je odstranit hlísty. Proto je nutné zjistit, které červy jsou přítomné v těle a užívat speciální léky předepsané lékařem.

Co dělat s parazitární zácpou k ulehčení stavu:

  1. Postupujte podle laxní stravy.
  2. Zvyšte spotřebu vody.
  3. V naléhavých případech si prohloubejte.