Co je užitečné pro papáji?
Přestože se toto exotické ovoce objevilo poměrně nedávno na regálech našich obchodů, již se mu podařilo zachytit fantazii mnoha mužů a žen. Ale nasycená neobvyklá chuť není jediná výhoda papáje a to, co je užitečné, a budeme mluvit hned.
Užitečné vlastnosti a kontraindikace papáje
Látka zvaná papain, která je obsažena v tomto ovoci, může zlepšit trávení a asimilaci potravin v žaludku a střevech. Z tohoto důvodu se plod doporučuje osobám, které usilují o vytvoření metabolických procesů v těle.
Také užitečné vlastnosti ovoce papáje zahrnují velké množství vitamín A a C v něm, jíst nejméně jedno ovoce týdně, můžete zapomenout na nachlazení navždy, protože imunitní systém bude fungovat jako hodiny. Toto ovoce je známé jako účinné antipyretické činidlo, kyselina acetylsalicylová ve svém složení pomáhá snížit teplotu dolů a ovocná šťáva se často používá k tomuto účelu.
Pokud jde o kontraindikace, lékaři varují, že toto ovoce nemůže být během těhotenství jedeno, protože látky obsažené v něm mohou způsobit potrat. Nejezte papáje a ty, kteří trpí průjem nebo zvýšenou produkcí plynu, situace se zhorší.
Co je pro papáji užitečné pro zdraví žen?
Velké množství železa v ovoci je výborným prostředkem pro PMS a vitamíny skupiny B pomáhá udržovat hustotu vlasů a hladkou pokožku. Prospěšné vlastnosti papáj pro ženy jsou také v tom, že ovoce obsahuje vápník a zinek, což pomáhá posílit kosti, protože dívky často trpí nedostatkem těchto minerálů.
Lékaři však varují, že byste neměli jíst více než 1 ovoce za týden, protože se může vyvinout silná alergická reakce nebo průjem. Ale pokud dívka nepřekročí míru užívání papáje, neměla by tělo mít žádné negativní reakce.