Co je užitečné želé?
Co je dobré pro želé zdraví známo již obrovské množství času. Naši předkové také vypili tento nápoj při různých nemocech. Každý rok jsou nové recepty , což dále zvýšilo jeho přízeň.
Je želé dobré pro hubnutí?
Složení tohoto nápoje obsahuje velké množství esenciálních aminokyselin, vitamínů a minerálů, které poskytují jeho vlastnosti:
- Existuje cholin, který se podílí na obnově metabolismu tuků a také normalizuje hladinu cholesterolu v krvi.
- Složení nápoje zahrnuje methionin, který zvyšuje rychlost metabolických procesů v těle, zlepšuje činnost pankreatu.
- Užitečný kissel je také obsažen v lecitinu, který rozkládá a odstraňuje z těla "špatný" cholesterol.
Co je užitečné ovesné vločky?
Nápoj z ovsa se považuje za nejvýhodnější pro tělo, protože obsahuje maximální množství vitamínů. Je dokázáno, že po jídle želé po dobu 2 měsíců můžete zlepšit své zdraví. Složení želé z ovesných vloček zahrnuje vlákninu, která čistí střeva z rozkladných produktů a podporuje úbytek hmotnosti.
Co je užitečné ovesné kissel pro žaludek:
- čistí a obaluje sliznici;
- normalizuje střevní mikroflóru;
- snižuje riziko zánětlivých procesů;
- zlepšuje vstřebávání příznivých látek;
- existuje čistění a uvolnění tlustého střeva.
Doufáme, že nemáte žádné pochybnosti, že kissel je škodlivý nebo užitečný, zbývá naučit se ho správně vařit.
Číslo varianty 1
Složení:
- Hercules - 100 g;
- nerafinovaný oves - 200 g;
- kefír - 1 polévková lžíce.
Příprava
Složte všechny ingredience do skleněné nádoby a nechte je naplnit 24 hodin. Poté napněte kapalinu, spojte s 1,5 litrem vody a vařte do vaření.
Číslo varianty 2
Složení:
- oloupaný oves - 1 polévková lžička;
- voda - 2 položky;
- mléko s nízkým obsahem tuku - 1 polévková lžíce.
Příprava
Oves rozemleteme do prášku s mlýnem na kávu a promícháme s mlékem a vodou. Směs důkladně promíchejte, nechte vařit a nechte vařit 20 minut pod víkem.
Doporučujeme tyto nápoje používat jako snídani nebo večeři. 
Na oběd můžete jíst kus vařených kuřecích prsíček a zeleninového salátu.
Pohanka Pohanka
Nápoj pomůže vyčistit střeva, normalizovat hladinu cholesterolu v krvi a zbavit se nadváhu .
Složení:
pohánka - 4 polévkové lžíce. lžíce, olivový olej - 1 polévková lžíce. lžíce.Příprava
Krupice by měla být broušena na mlýnku na kávu do stavu mouky, smíchána se sklenicí vody a dobře promíchána. Pak postupně přidáme kapalinu na 1 litr vroucí vody a ponecháme vařit při minimálním ohřevu po dobu 10 minut. Nakonec přidáme olej a promícháme. Použijte nápoj dvakrát denně, 120 ml po dobu půl hodiny před jídlem.