Způsoby řešení konfliktů

Není možné vyhnout se konfliktům. Existuje mnoho, mnoho lidí a názory. Když si vymýšlíme naše myšlenky, znalosti a zkušenosti, jsme nuceni nejen založit na základě našich myšlenek, ale také často slyšet opačný názor našeho partnera. A když se zájmy neshodují, vzniká konflikt.

Konflikty nejsou vždy destruktivní. Velmi často se pravda rodí v konfliktní situaci. Správnější a přiměřené řešení problému lze nalézt i po vyřešení konfliktní situace. Konstruktivní nebo destruktivní povaha konfliktu je určena metodou, kterou vybíráte k vyřešení tohoto konfliktu.

Ticho s sebou ...

Být sám se sebou, z jakéhokoli důvodu může vzniknout vnitřní rozpor. Často, když se naše očekávání neshodují s tím, co máme ve skutečnosti, v našem podvědomí vzniká intrapersonální konflikt, tedy konflikt, který se objevuje uvnitř nás, uvnitř naší duše, našeho podvědomí. Způsoby řešení vnitřních konfliktů jsou založeny především na analýze situace a na zjištění příčiny nepokojů. Nejbezpečnějším způsobem, jak identifikovat problém, je písemné prohlášení o tom, co vás obtěžuje. Po uvedení všech bodů a po pohledu na to, co se ukázalo, už znáte své "nepřátele" zrakem.

Nyní budeme zvažovat nejúčinnější způsob řešení intraturbativního konfliktu.

Příjem "Co bude dál?" Podívejte se na to, co jste napsali. Čtení každé položky, duševně nebo nahlas, zeptejte se sami sebe na otázku: "A co co?". Zeptejte se této otázky na nové otázky a rozpory, které vznikají ve vaší hlavě, odpovědi nebudou trvat dlouho. Pokračujte v tomto podprocesu, dokud nebude vaše odpověď následující: "Nic!". Protože "nic" stojí za to znepokojovat drobnosti? Všechno, otázka je urovnána. Často přehánějeme naše problémy, děláme, jak říkají, z mrvy.
Změna postoje. V případě, že nejste schopni změnit situaci, nezpěchejte se sami sebe, zkuste změnit svůj postoj k problému. Posoudit situaci, pokud jde o pozitivní aspekty, a oni budou, věř mi. Poté, co změníte postoj k problému, budete mít pocit úlevy a brzy se problém zcela vyčerpá.

Vznik intrapersonálního konfliktu nás zbavuje zdravého psychického stavu. Úzkost a úzkost nezmizí, dokud není příčina odstraněna. Proto se pokouší přejít na jakoukoli firmu, snaží se přemýšlet o pacientovi, vyloučit nebo nahradit nevyřešenou záležitost něčím jiným - to je neúčinné. Chvilku zapomenete na to, co vás trápí. Ale to nebude trvat dlouho, protože příčina konfliktu zůstane nevyřešena. Neutečejte od sebe, nebojte se, nejlepší obranou je útok na váš vlastní strach.

Vy a ti kolem

V práci, doma, na návštěvě - všude, kde musíme komunikovat s lidmi, vzniknou spory a konflikty. To je normální a přirozené. Existuje mnoho způsobů, jak vyřešit mezilidské konflikty, tedy konflikty mezi jednotlivci. Každý si sám zvolí typ chování, který nejlépe vyhovuje jeho zásadám, přírodě a významu při řešení tohoto problému.

Nejkonstruktivnější způsob řešení konfliktů je kompromis. V tomto případě konfliktní strany vyřeší problém za více či méně přijatelných podmínek pro všechny. Zde do jisté míry oba vyhrají.
Zabránění konfliktům nebo jejich vyloučení není nejlepší řešení problému. Toto chování může být časová bomba. Dokud se vyhnete otevřenému konfliktu, napětí a zoufalství se ve vás hromadí. Je pravděpodobné, že se tato situace v budoucnu rozvinout do intrapersonálního konfliktu. Potřebujete tohle? Řešit problém, jak se vyskytuje.
Vyjednávání jako způsob řešení konfliktů má určitá pravidla. Za prvé, je nezbytné poskytnout jasné zdůvodnění svého stanoviska a důvodů. Zadruhé je nutné respektovat názor interlocutora, být schopen poslouchat a pokusit se zvážit navrhovaná řešení konfliktu. Jedna hlava, jak se říká, je dobrá, ale dvě jsou lepší.

Způsoby řešení rodinných konfliktů by měly být založeny na společném cíli - vytvoření a zachování šťastného manželství. V manželství není vůdce, ani vítězové, ani poražení. Jste tým, a pokud někdo ztratí, ztratíte obojí. A vy nemůžete uspořádat boje, abyste zjistili, který z vás z vás v rodině je "chladnější". Máte jednu bránu, ve které jste oba dosáhli vašich společných "cílů". Tyto brány jsou životními podmínkami, ve kterých musíte každou chvíli přežít a jednat společně a společně. Proto, řešení konfliktů, pamatujte na hlavní věc - o sobě navzájem.